Stává se, že předmět adorace nemusí vždy oplácet. Nebo po rozchodu stále máte určité city ke svému bývalému milenci, ale on ne. Tak či onak, mluvíme o neopětované lásce.
Udělejte první krok
Pokud se rozhodnete ukončit svou neopětovanou lásku jednou provždy, měli byste přerušit jakýkoli vztah s předmětem vašich tužeb. Zničte s ním přátelskou korespondenci, mazejte fotografie, kde jste spolu. Nevyměňujte si ani nevinné zprávy. Dodá ti to jen naději. Nesnažte se s ním setkat a vyhýbejte se událostem, kde by mohl být přítomen. Věřte mi, udělá vám to jen dobře.
Nebuďte v sobě izolovaní. Samozřejmě, že pláč na pár dní pod smutnými milostnými písněmi je docela přirozený, ale nemusíte zůstat v takovém stavu dlouho. Nechte své přátele pobavit vás. Přinutit se k úsměvu, účastnit se událostí, i když se vám vůbec nechce. Přesto chuť k jídlu přichází s jídlem.
Postupně budete moci zaměstnat hlavu něčím významnějším. Například posunutí se po kariérním žebříčku, oblíbené koníčky, chodení do posilovny atd. Brzy si všimnete, jak jste se sami začali měnit, svět kolem vás se změnil a pravděpodobně i váš postoj k předmětu vašich sympatií.
Kromě toho je důležité naučit se nezištně milovat. Neopětovaná láska je přesto ponižujícím pocitem, protože zpočátku znamená, že jste byli odmítnuti. A to s sebou nese bolest, frustraci, nízkou sebeúctu a touhu po pomstě. Nesobecká láska je zase kreativní pocit. Nejsou tu žádní poražení ani poražení. Pokud někoho milujete nezainteresovaně, pak mu zcela upřímně přejete štěstí a necháte ho jít.
Psychologické techniky
Podle některých psychologů byste si měli představit společně, abyste se ochladili na objekt své nešťastné lásky. Prostě si tento idealistický vztah neidealizujte. Přesto je období cukrovinek a kytic obvykle úžasné a problémy začínají po něm.
Představte si tedy svého milence jako manžela nebo otce vašeho dítěte. Přemýšlejte o tom, jak to bude v každodenním životě. Možná, že jeho ideální obraz, který vynalezla vaše představivost, zmizí, pokud začnete přemýšlet o zcela jednoduchých věcech.
Můžete také kritizovat předmět své vášně. Podívejte se na to ze strany. Pravděpodobně, stejně jako všichni ostatní kolem, najdete v něm určité nedostatky. Najděte je i ve ctnostech. Brzy budete moci obrátit celou svou bytost proti němu a nakonec ho vyhodit z hlavy.
A také se pokuste na situaci dívat racionálněji - koneckonců, ztrácíte se zbytečným utrpením, prostě ztrácíte čas. I když by to mohli věnovat jiné osobě, která se o vás bude upřímně starat a bude vás milovat.
