V životě každého člověka jsou setkání a rozloučení, vzájemné pocity a nešťastná láska. Radosti lásky lidé berou jako samozřejmost. S problémy ve vztazích a neopětovanými pocity mnoho lidí neví, co dělat. Abyste snáze zažili nešťastnou lásku, měli byste se na situaci dívat z jiných úhlů.
Instrukce
Krok 1
Odrážka v neúspěšném vztahu. Konec je konec, musíte se rozhodnout pro vyvoleného a vyrovnat se s ním. Mnoho lidí lpí na svých bývalých blízkých po dlouhou dobu: měsíce nebo dokonce roky. To kazí jejich životy a životy lidí, na které nemohou zapomenout.
Krok 2
Nenechávejte osobu blízko sebe. Pokud už nemá žádné pocity, komunikace s ním vám již nebude způsobovat žádné další emoce, kromě hořkosti a zášti. Oceníte se jako člověk. Neponižujte se před svým bývalým milovaným, vyhrožujte určitými činy vůči němu. To je nízké a nedůstojné.
Krok 3
Přijměte volbu milovaného člověka. Každý má právo jednat v životě, jak mu říká srdce. Pokud se vás bývalý vyvolený rozhodl opustit, udělá to. Nejlepší cestou ve vaší situaci je vydržet obtížné období, kdy se zdá, že život skončil a úleva nebude.
Krok 4
Nelaďte se na to, že vás čeká bezútěšná budoucnost, že nemůžete najít lepšího a krásnějšího člověka, než je váš bývalý milovaný. Jedná se o hluboce chybnou pozici. Osoba, která vás opustila, vám připadá tak dokonalá, protože si její dobré vlastnosti uchováváte v paměti.
Krok 5
Přemýšlejte o všech nedostatcích vašeho partnera. Koneckonců, každý člověk je má. Možná na tvém milovaném bylo něco extrémně nepříjemného. Můžete dokonce zapsat všechny výhody vašeho rozchodu na kousek papíru a znovu si je přečíst poprvé po rozchodu.
Krok 6
Použijte sebehypnózu. Pokud deprese po rozpadu trvá déle, můžete vyhledat pomoc u psychologa nebo se sami pokusit naladit na pozitivní. Opakujte si následující fráze co nejčastěji po celý den:
- Jsem šťastný a spokojený se životem;
- pouze to, co se děje v mém životě, to mění k lepšímu;
- Jsem silný a nebojím se žádných problémů;
- Přitahuji ke mně lásku a štěstí.
Krok 7
Nevstupujte do sebe. Žijte dál naplno, chatujte s přáteli, buďte v centru dění. To vás odvede od smutných myšlenek a posune vás kupředu.
Krok 8
Představte si nešťastnou lásku jako zkoušku vytrvalosti, díky níž budete silnější a odolnější. Opuštěné pocity vytvářejí prostor pro nové, možná jasnější, krásnější a trvanlivější.
Krok 9
Udržujte si sebeúctu. Pokud se kvůli okolnostem musíte často setkávat se svým bývalým milovaným, neukazujte mu, že se cítíte špatně, a bez něj trpíte. To člověku pouze polichotí a nezmenší to vaše utrpení.
Krok 10
Milujte se a prožijte důstojný rozchod. Když se vzdáte starých pocitů, brzy najdete novou lásku.
