Timeout je rodičovská technika, kterou někteří rodiče úspěšně používají. Obzvláště často je potřeba používat časové limity v období dětských krizí, kdy batolata a dospívající často selhávají.
Instrukce
Krok 1
Pokud nemůžete dítě ovládat, nechce spolupracovat a brání se jakékoli rozumné nabídce - oba potřebujete časový limit. Podstatou této metody je, že dítě může svobodně vzdorovat a vyjadřovat své emoce podle libosti, nikoli však před dospělými. Vezměte ho a odveďte do jiné místnosti, jděte sami ven nebo ho požádejte, aby odešel. Časový limit je určen věkem dítěte - pokud je dítěti 4 roky, mělo by být v izolaci po dobu 4 minut.
Krok 2
Účelem timeoutů není zastrašit dítě a potlačit jeho vůli, izolace dává dítěti příležitost přemýšlet o jeho chování. Vzhledem k tomu, že rozmarní diváci již nemají a nemá smysl házet, dítě se obvykle rychle uklidní. Navíc se začíná stydět a uvědomuje si, že takové nekonstruktivní metody ovlivňování jeho rodičů, jako je křik, pláč a hysterika, mu nejenže nepřinese to, co chce, ale povede také k izolaci. U některých dětí stačí jeden časový limit, aby si uvědomily marnost špatného chování.
Krok 3
Další výhodou časových limitů je, že zabraňují pokusům manipulovat s rodiči. Už jste někdy viděli, jak se děti u pultů v obchodech chovají ošklivě, ale nakonec dostanou to, co chtějí? A pokud by se rodiče takového dítěte včas naučili používat timeouty doma, bylo by možné se těmto scénám na veřejnosti vyhnout.
Krok 4
Pro vypršení časového limitu je důležité správně uspořádat izolaci. Nenechávejte své dítě v temné místnosti - neměli byste jeho stresu přidávat strach. Dítě by také nemělo být zamčené, ale mělo by vědět, že může chodit ven, pouze pokud je to povoleno. Vstupte do svého dítěte poté, co vyprchání vyprší a vypršel časový limit.
Krok 5
Nemusíte diskutovat o tom, co se stalo s malými dětmi - konverzaci začněte od okamžiku, kdy začal útok neposlušnosti. V tomto případě samotné děti chápou, že udělaly špatnou věc, a radují se, že se nehněváte, stejně jako příležitost prokázat svou poslušnost. Se starším dítětem nebo dospívajícím by se mělo mluvit a diskutovat o jeho chování. Vysvětlete svému dítěti, že jste vždy připraveni na spolupráci a konstruktivní dialog, ale rozmary a vydírání nic nedosáhnou.
Krok 6
Pokud budete dodržovat pravidla, technika časového limitu se vyplatí. Dítě se navíc nebude cítit poníženo, protože v podstatě nebyl žádný trest a v jeho očích získáte další autoritu. Metoda izolace by se neměla používat, pokud je dítě nemocné, vystrašené nebo ve velkém stresu. Nezapomeňte, že časový limit je způsob řešení pouze úplné neposlušnosti a rozmaru.
