Rozvod často není snadné snést - platí to pro ženy i muže. Musíme se však pokusit přežít nepříjemné události a zároveň zůstat klidným a sebevědomým člověkem.
Instrukce
Krok 1
Během rozvodu se lidé chovají odlišně - například se snaží tuto událost jednoduše vydržet nebo si úplně dávají na čas, aby neměli sílu přemýšlet o nepříjemném. Většina se snaží úplně ponořit do péče o děti, do práce a věnovat se koníčkům. To je špatné a dokonce nebezpečné - člověk jednoduše přestane věnovat pozornost všem ostatním oblastem života. Existuje však mnoho dalších činností, které by neměly být zanedbávány.
Krok 2
Někdy je problém v tom, že se jeden z manželů při rozloučení snažil všemožně toho druhého ponížit, při každé příležitosti připomínal otravné chyby, nepříjemné situace, které se obecně v životě každého člověka stávají. Výsledkem je, že si člověk může vytvořit pohled na sebe jako na zcela vadného, nešťastného a zbytečného tvora. Abychom zabránili tomu, aby rozvod zanechal hluboké duchovní rány, je prvním krokem zvýšení sebeúcty. Neměli byste se zabývat názorem pouze jednoho manžela, navíc toho prvního.
Krok 3
Většinu času způsobují rozvodu pocity odporu a viny. Rozvod lze nazvat docela běžným jevem, ale ve společnosti je častěji odsouzen než přijímán klidně, bez ohledu na důvody. Názory ostatních, kteří to často nepovažují za nutné skrývat, mohou zážitky rozvedené osoby ještě více bolet. Raději nevšímat slov jiných lidí.
Krok 4
Pocity viny a zášti jsou pozicí slabosti, oběti. Léčení by mělo začít u sebe. Jakmile si uvědomíte neustále se objevující pocity nelibosti nebo viny, uděláte krok k získání kontroly nad svými pocity. Naučte se převzít odpovědnost za své vlastní činy a rozhodnutí sami - to vám pomůže nejen přežít všechny nepříjemné okamžiky vaší životní situace se ctí, ale také zůstat silným a veselým člověkem.
