Novorozené dítě jí pouze mateřské mléko nebo umělou výživu, a to mu zprvu stačí k plnému růstu a vývoji. Postupem času však nastane okamžik, kdy je tělo dítěte již připraveno přijímat více jídla pro dospělé, takže rodiče se musí sami rozhodnout, jak a kdy zavedou pro své dítě doplňková jídla.
Kdy zavést doplňkové potraviny pro dítě
Pokud je dítě zcela kojeno, pak až šest měsíců nepotřebuje nic jiného, může pít pouze obyčejnou vodu. Hlavní věc je, že samotná matka jíst správně a jíst všechny potřebné potraviny: mléčné výrobky, ovoce, zeleninu, maso atd. - konec konců, toto dítě dítě dostává spolu s mlékem.
Většina pediatrů souhlasí s tím, že při přirozeném krmení by první doplňkové potraviny měly být dítěti zavedeny po 6 měsících a při umělém krmení po čtyřech a půl měsících. Ale jaký druh produktů by měl být zahájen, je kontroverzní problém: někteří doporučují džusy a ovocné pyré, jiní - pouze zelenina, tk. jsou nejvíce přizpůsobeny tělu dítěte.
Hlavní podmínkou pro zavedení prvních doplňkových potravin je, aby se bramborová kaše skládala pouze z jedné složky, která patří k nealergenním výrobkům.
Což je lepší: hotová bramborová kaše nebo domácí jídlo
Obchody nyní nabízejí obrovský sortiment hotové dětské výživy ve formě ovoce, zeleniny, masových pyré, džusů atd. Matkám stačí vybrat ten správný a zahřát to.
Ale i přes množství plechovek se mnozí rodiče rozhodli krmit své dítě domácím jídlem. Existuje mnoho výhod: důvěra v kvalitu pokrmu, dodržování hygienických pravidel, absence škodlivých přísad a GMO. I když příprava jídla trvá hodně času, zejména na začátku doplňkových jídel, kdy dítě potřebuje pouze jednu lžičku. A pokud produkty nebyly pěstovány ve vlastní zahradě, není známo, jak byly skladovány a co bylo přidáno pro jejich růst - mnoho zakoupeného ovoce a zeleniny v zimě obsahuje více škodlivých látek než vitamínů.
Nejalergennějšími potravinami pro první zeleninové krmivo jsou: cuketa, květák, brokolice; az ovoce: jablka, hrušky, švestky, meruňky atd. Nejprve byste neměli dítěti dát směs několika složek, protože je méně asimilovaný a pokud dojde k reakci, bude obtížné určit, z čeho přesně vznikla.
Při vaření doma musí být jídlo velmi pečlivě vybíráno, opláchnuto a poté vařeno do měkka. První jídlo by mělo být dítěti podáváno ve formě rozdrcené na sítu nebo v mixéru. Konzistence pyré by měla být jednotná bez hrudek a také dostatečně tekutá, aby dítě nemělo problémy s polykáním. Stojí za to začít s půl čajové lžičky a postupně zvyšovat část na 100 gramů. Pokud neexistuje žádná alergie, stojí za to zavést další složku a pak je již můžete kombinovat.
Mnoho pediatrů doporučuje začít s doplňkovými potravinami s pyré, protože jsou přizpůsobeny tělu dítěte a během vaření jsou pečlivě sledovány. Samozřejmě si nemůžeme být jisti, že výrobce skutečně bere kvalitní výrobky a nepřidává žádné látky pro lepší skladování. Při nákupu je třeba se podívat na složení; přidání cukru a soli se nedoporučuje pro děti do jednoho roku.
V každém případě budete vařit pro své dítě sami nebo si koupíte hotové pyré, pečlivě přistupujte k výběru produktů. Někdy se stává, že alergické reakce jsou způsobeny zeleným jablkem nebo cuketou nebo možná nějakou samostatnou látkou přidanou do tohoto produktu. Nakonec se nakupované ovoce / zelenina často zpracovává, a to může způsobovat alergie, nebo výrobce při výrobě přidal něco do pyré, což tělo dítěte také nevnímalo.
