Když se dítě objeví v rodině, rodiče se zeptají na velké množství otázek, mezi nimiž je otázka, jak chodit s dítětem, jak dlouho, za jaké počasí, jak se oblékat na procházku? Chůze s dítětem by měla být věnována velká pozornost.
- Oblečení. Oblečte dítě do pohodlného oblečení a snažte se vzdát se těch, které brání v pohybu. Pamatujte, že dítě se aktivně pohybuje, což znamená, že je teplejší než jeho matka nebo babička. Přehřátí způsobené nadměrným oblečením je pro zdraví dítěte mnohem nebezpečnější než podchlazení. Pokud stále nevíte, jak obléct své dítě na procházku, oblékněte si ještě jednu vrstvu oblečení než sebe. Když se vracíte domů, dotkněte se dítěte, pokud je celý zpocený, usoudte, že mu bylo horko, a příště vezměte v úvahu získané zkušenosti. Není třeba zakrývat dětem ústa šátkem, protože dutiny ohřívají inhalovaný vzduch skvěle.
- Jaké počasí. Musíte chodit za každého počasí. Výjimkou může být liják, hurikán, vánice, teplota vzduchu nad + 40 ° C a pod -30 ° C. Pokud venku venku lehce prší, můžete se projít na zahradě pod baldachýnem nebo pod slunečníky. Svému dítěti můžete věnovat kreslení pastelkami nebo vymýšlení rýmů. Hlavní věc je, že jste na čerstvém vzduchu.
- Jak dlouho chodit. S dítětem musíte chodit co nejdéle, za dobrého počasí alespoň dvě hodiny denně. Pokud je však vaše dítě stále velmi malé, až tři nebo čtyři měsíce, a během procházky spí téměř pořád, není třeba neustále chodit po ulici. Stačí si zařídit sen na balkóně, zatímco matka bude mít čas dělat domácí práce nebo relaxovat.
- Pokud je dítě nemocné. Během období nemoci se potřeba čerstvého chladného vzduchu mnohonásobně zvyšuje. Pokud tedy tělesná teplota dítěte není vyšší než 37, 5 ° C a celkový stav vám umožňuje chodit, neváhejte jít ven. Vyhýbejte se chůzi, když je tělesná teplota dítěte nad 37, 5 ° C, cítí se slabá a špatná, nebo prostě nechce jít na procházku.
- Chodit aktivně. Pomozte svému dítěti pobavit se a aktivně strávit čas, zúčastnit se procházky a nechodit jen po boku. Věnujte jeho pozornost památkám, různým předmětům, květinovým záhonům. Studujte rostliny, které rostou v parku, kam každý den chodíte. Krmte ptáky chlebem. Užij si to.
- Nevyhýbejte se, ze strachu z nemoci, dětským hřištím a týmům. Pro dítě bude užitečné hrát si a komunikovat s ostatními dětmi a dospělými.
