Krmení dítěte je nejčastějším tématem diskusí matek a babiček. Dítě téměř nic nejí nebo se chová špatně, to vše vede rodiče k zoufalství. Jak se s tím vypořádat?
Nejprve je třeba si uvědomit, že jídlo je fyziologická potřeba, žádný živý tvor se vědomě nezbaví jídla a dítě není výjimkou. To znamená, že toto chování u stolu je výsledkem nesprávně vytvořených stravovacích návyků. A protože výživa dítěte zcela závisí na rodičích, pak veškerá odpovědnost spočívá na nich.
„Dokud nedojdeš, neopustíš stůl!“
To je to, kolik rodičů se snaží přimět své dítě k jídlu. Manipulace mohou být velmi odlišné: „Jezte polévku - dostanete dort“, „Snažil jsem se tak tvrdě, vařil, ale nejezte“, „Pokud nejíte, budete přijat do nemocnice.“Je důležité si uvědomit, že to všechno je týrání dětí, které v budoucnu může vést k psychickým problémům. Aby vaše dítě mělo správné stravovací návyky, musíte dodržovat některé body:
1. Nenuťte jíst. Dítě přestává chápat rozdíl mezi pocity sytosti a hladu, protože prostě nemá čas na hlad. Dávejte menší porce, aby měl do dalšího jídla opět pocit hladu.
2. Nemůžete „okusovat“. Po obědě uchopíte různé občerstvení, vaše dítě rozhodně nebude chtít jíst večeři.
3. Dejte svému dítěti na výběr - jedno ze dvou jídel - a možnost vzdát se nemilovaného jídla.
4. Není třeba odvádět pozornost dětí kreslenými filmy nebo divadelními představeními matek a babiček, jedná se také o latentní násilí.
5. Chcete-li dítě zaujmout novým nebo nemilovaným pokrmem, můžete ho neobvyklým způsobem ozdobit nebo naservírovat na jasný talíř.
Obecně platí, že pokud je dítě zdravé, není třeba se ho pokaždé jakýmkoli způsobem živit, existují i jiné způsoby, jak vyjádřit rodičovskou péči.
Chování tabulky
Co když se dítě točí u stolu, rozhazuje jídlo a klepá lžící? Vaše dítě se tak snaží přilákat na sebe pozornost, a pokud matka na jeden takový trik reaguje násilně, dítě to udělá znovu a znovu. Nejjednodušší cestou z této situace je nereagovat. Vůbec. Pokud malý herec nemá publikum, pak nebude žádné představení.
Skvělým způsobem, jak napravit chování dítěte, je jíst společně a dát dítě ke společnému stolu, i když pro něj prozatím vaříte samostatně. Dítě uvidí, jak se ostatní členové rodiny stravují, jak se chovají, jak používají příbory. Dobré návyky se mohou držet stejně jako špatné.
