Robustní dítě, s chutí jíst kaši na obou tvářích a vděční dospělí, kteří mu nabízejí lžíci po lžíci „pro tátu, pro matku“, je snem každého rodiče. Realita je však taková, že obrovské množství tatínků a matek čelí opačnému problému.
Předpokládá se, že dobrá chuť k jídlu dítěte je známkou dobrého zdraví. Chuť k jídlu u dětí skutečně klesá, pokud onemocní. Proto je nejprve nutné vyloučit přímý vztah mezi poklesem chuti k jídlu a zdravotním stavem dítěte. Ale co když je dítě zdravé, ale špatně se stravuje, neprojevuje zájem o jídlo a při pohledu na jídlo začíná být vrtošivé nebo ho úplně odmítá? Mnoho matek považuje hojný stůl za záruku síly a síly dítěte. Proto se snaží své dítě nakrmit, ať už stojí jakékoli náklady. A tak při konzumaci více jídla, než je nutné, dochází k přetížení těla dítěte. Samozřejmě musíte přijmout nezbytná opatření, aby vaše dítě mohlo jíst, ale nikdy byste neměli dítě nutit k jídlu silou, krmit ho. To v něm může vyvinout vzhled negativních asociací spojených s jídlem. Pokud děti nejí dobře, nikdy jim nevynadávejte a nezastrašujte je. Neprovedete požadovaný efekt a nálada se zničí a je nepravděpodobné, že i snědený oběd půjde do budoucna. Je možné, že vaše dítě nepřijímá určité druhy potravin, které pro něj považujete za dobré. A dítě nemusí být spokojeno s chutí produktu nebo se vzhledem. Pokuste se najít náhražky potravin, které jsou pro vaše dítě výživné, ale nejsou přijímány. Zkuste se držet své každodenní stravy. Přítomnost určitých tradic je pro děti vždy důležitá. Vytvořte si konkrétní stravovací rituál - v konkrétních dobách, v krásném prostředí, pokud možno s ostatními členy rodiny. U stolu by vás nemělo rušit sledování televize, bude lepší, když v tuto chvíli proberete nějaké záležitosti, zajímáte se o to, jak šel den dítěte. Aspekt komunikace je pro děti důležitý. Udělejte si jídlo zábavným a příjemným. Vytvořte u stolu přátelskou atmosféru. Děti jsou velmi citlivé, když se dospělí o něco zajímají, zvyšují hlas, znervózňují se. Pokud je vaše dítě již starší, můžete ho zapojit do procesu vaření. Dejte mu malý úkol: vymíchejte kousek těsta, vytvarujte knedlík, dejte lžíci zakysané smetany, do misky přidejte koření. Nemusí to fungovat hned, ale zájem o jídlo se určitě objeví. Diverzifikujte každodenní stravu vašeho dítěte. Jídlo by mělo být nejen chutné a zdravé, ale také zajímavě navržené, obsahovat nové produkty. Jíst dobře a s chutí nebude fungovat hned, ale musíte projevit maximální trpělivost a porozumění, aby vaše dítě mělo o jídlo zájem.
