Mateřské mléko a receptura již nemohou uspokojovat výživové potřeby 5-6měsíčního dítěte. Od tohoto věku proto musí dítě zavádět doplňková jídla. Prvním chodem může být zeleninové pyré.
Instrukce
Krok 1
První zeleninou ve stravě dítěte jsou cuketa, brokolice, květák. Mají jemnou strukturu, jsou dobře absorbovány tělem dítěte, nezpůsobují alergické reakce a nadýmání u dětí. Zavádějte do stravy dítěte všechny nové doplňkové potraviny ve velmi malých dávkách, počínaje půl čajové lžičky. Kojte své dítě kojením nebo umělou výživou.
Krok 2
Po dobu tří dnů sledujte reakci - ať už mají drobky projevy alergií a zažívacích problémů. Pokud je pokožka dítěte čistá, stolice je normální, během jednoho až dvou týdnů upravte dávku na věkovou normu (150–180 ml) a denní krmení nahraďte zeleninovou návnadou. Nejprve si připravte jednosložkové pyré, jak si strouhanka zvykne, přidejte do misky jednu novou zeleninu. Bramborovou kaši dochuťte několika kapkami nerafinovaného olivového oleje.
Krok 3
Zeleninové pyré by mělo být krmeno lžící, ale zpočátku by mělo být pěkně tekuté. Když se dítě naučí vyjímat jídlo z lžíce a dobře polykat, přepněte na hustší konzistenci. Se vzhledem zubů může jídlo dítěte obsahovat samostatné dobře vařené kousky - pro trénink žvýkání. U dítěte 10-12 měsíců lze vařenou zeleninu jednoduše hnětet vidličkou. Takže se dítě postupně naučí jíst silnější a hustší pokrmy.
Krok 4
Pokud váš drobec zpočátku nemá rád brokoličné pyré nebo zeleninovou dřeně, nebojte se. Klidně sundejte destičku a dejte dítěti prs nebo umělou výživu. Příště pro něj připravte květák, dýně, tuřín nebo mrkvové pyré. Podívejte se, jak dítě přenese nové jídlo. Zkuste nabídnout potraviny odmítnuté vaším dítětem za dva nebo tři týdny.
