Se začátkem doplňkového krmení mají rodiče spoustu otázek, co a v jakém věku krmit. Maminky a tátové někdy váhají, kdy dají dítěti pyré ze zeleniny a ovoce.
První krmení: kdy dát svému dítěti zeleninové pyré
Jen před několika desetiletími prvními doplňkovými potravinami, které pediatři doporučovali, nebyla zelenina. Seznámení s novými chutěmi začalo džusy, které se dávaly téměř po prvním měsíci života. Dnes se úhel pohledu lékařů změnil a věří se, že mateřské mléko nebo upravené vzorce plně uspokojují všechny potřeby těla dítěte, což umožňuje nepřetížit jeho zažívací systém koncentrovanými šťávami. Proto nyní začínají s doplňkovými potravinami se zeleninou, ovocem nebo obilovinami.
Rostlinné doplňkové potraviny se doporučují dětem, které nemají problémy s přibýváním na váze, protože při jejich nedostatku se do jídelního lístku přidávají nejprve cereálie. Pyré ze zeleniny by se nemělo podávat dříve, než dítě dosáhne 4 měsíců, a u kojených dětí může být toto období bezpečně odloženo na šest měsíců. Jako první si vyberete nejméně alergenní zeleninu, která zahrnuje cuketu a brokolici nebo květák.
Neměli byste brát všechna doporučení pro zavádění určité zeleniny doslova, protože pouze jeho matka a ošetřující lékař, jehož názor na doplňkové krmení je založen na znalostech zdravotních charakteristik, mohou nejlépe znát potřeby dítěte.
Kdy dát svému dítěti ovocné pyré
V zásadě můžete začít s doplňkovými potravinami s ovocem. Jablka a hrušky jsou pro to skvělé. Potíž však spočívá ve skutečnosti, že po sladké chuti těchto plodů ne všechny děti rádi jedí neutrální cuketu nebo zelí. Pokud jde o načasování seznámení s ovocem, jsou podobné těm, které jsou vyhrazeny pro zeleninu, to znamená, že než dítě dosáhne 4 měsíců, můžete si dát čas. A na rozdíl od zeleniny se ovoce podává v mnohem menším množství, proto je mnohem pohodlnější je dávat ne v čisté formě, ale jako doplněk k jiným pokrmům, nejprve k obilovinám a poté k tvarohu.
U alergenního ovoce, jako jsou citrusové plody nebo červené bobule, jsou stanovena i pozdější data pro zavedení do stravy a neměli byste s nimi spěchat až šest měsíců, i když dítě není náchylné k alergiím.
Obchod nebo domácí pyré: výhody a nevýhody
Mnoho lidí věří, že kvalitu bramborové kaše připravené rukama milující matky nelze srovnávat s pyré z obchodu, protože nikdo neví, co ve sklenicích skutečně spočívá a kolik všech technologií je dodržováno. Ale není to tak. Výroba dětské výživy je přísně kontrolována a pokud ji porovnáte s domácím jídlem, může to vést pouze tehdy, pokud je vyrobena z ovoce vypěstovaného ve vlastní zahradě a vařeného v období jejich růstu. V zimě ztrácejí i svá vlastní jablka většinu svých vlastností, takže výhoda je na straně tovární výroby.
