Výživa je hlavní funkcí těla. Co jíme a kolik ovlivňuje naše zdraví a vzhled. Rostoucí tělo potřebuje zdravé a kvalitní jídlo. Děti a dospívající potřebují zvýšenou výživu a dohled rodičů. Ale co děti, které je těžké přinutit k jídlu. Mohou chodit hodiny bez sebemenších záchvatů hladu.
Děti, stejně jako dospělí, mají svou přirozenou konstituci. Někteří mají hladovou chuť k jídlu bez ohledu na roční období nebo náladu. Jiní jedí s mírou na základě různých faktorů. Ale ti i ostatní jedí dost, aby poskytli svému tělu vše, co potřebuje. Ale mnoho matek má taktiku krmení silou. A pak úplně zmizí chuť k jídlu. Nikdy své dítě nenutí, aby dojídalo všechno jídlo na talíři. Toto pravidlo způsobí u některých dětí úplnou ztrátu chuti k jídlu. Úkolem matky by nemělo být, aby dítě jedlo, ale to, že má touhu si k jídlu sednout ke stolu. Příroda se postarala o vrozené instinkty, které rozhodně nedovolí dítěti zemřít hladem. Podívejte se na to snadněji. Buďte kreativní s úkolem. Připravte si snídani v podobě figurky ryby nebo pavouka. Například uprostřed míchaného vaječného pavouka, okurkovými nohami, nakreslete mu oči kečupem. Tento přístup nezanechá lhostejné ani velké, ani malé děti. Dítě bude mít určitě chuť k jídlu už z jednoho pohledu na talíř s jídlem.
Někdy dítě jí příliš monotónní jídlo. Například boršč, těstoviny a sendvič. Ale na tom není nic špatného. Toto chování nebude trvat věčně. Na chvíli to tak bude, ale později začne do svého jídelníčku zahrnovat potraviny, které jeho tělo bude potřebovat. Pokud však tento stav přetrvává po dlouhou dobu, poraďte se s lékařem, možná vám předepíše další vitamíny.
Některé matky také používají metodu návnady s jídlem. Pokaždé vyprávějí pohádku nebo předvádějí novou hračku. Tuto metodu lze použít, ne často, během nemoci nebo se prostě cítíte dobře. Jakmile si dítě na takový rituál zvykne, nebude pro něj snadné odstavit. Mělo by proto existovat opatření pro všechno. Není divu, že se říká: „Když jím, jsem hluchý a němý.“Vysvětlete jeho podstatu starším dítětům. Jak se chovat u stolu. Aby bylo jídlo opravdovým potěšením. Nechte ho zvyknout si, že se nebude hýčkat u stolu. A dobrou chuť.
