Předpokládá se, že vždy můžete najít cestu z jakékoli obtížné situace. Problém je v tom, že takových východů je často několik a je někdy obtížné vybrat ten nejlepší: koneckonců každé rozhodnutí má pozitivní i negativní důsledky.
Instrukce
Krok 1
Chcete-li zvolit nejlepší možnou cestu, zvažte různé způsoby řešení problému, kterému čelíte. Pokud je jich příliš mnoho, můžete snadno zlikvidovat ty nejabsurdnější, nejobtížněji realizovatelné a upřímně pro vás nevhodné z mnoha důvodů. Zpravidla existují pouze dvě nebo tři přijatelná řešení a musíte si z nich vybrat.
Krok 2
Vezměte si kousek papíru a pro každé rozhodnutí si zapište pozitivní a negativní důsledky, které budete mít, pokud ho provedete.
Krok 3
Ohodnoťte každý z důsledků z hlediska jejich významu pro vás osobně. Například se chystáte změnit zaměstnání. V tomto případě budete mít vyšší plat, ale práce bude umístěna dále od domova. Takže můžete hodnotit první bod na 5 bodech a druhý například na 2, což znamená, že pro vás je důležitější materiální aspekt než územní.
Krok 4
Najděte součet bodů, které obdržely pozitivní a negativní důsledky každého rozhodnutí. Pokud jsou skóre negativních výsledků vyšší než skóre pozitivních výsledků, pravděpodobně to pro vás nebude řešením: pokud zvolíte tuto cestu, ztratíte více, než získáte.
Krok 5
Pokud má každá z možností více „plusů“než „minusů“, zvolte postup, který zaznamenal nejvíce bodů.
Krok 6
Můžete jít složitější cestou. U každého řešení, které se vám zdá obecně přijatelné, napište odpovědi na 4 otázky: „Co se stane, když to udělám?“, „Co se nestane, když to udělám?“, „Co se stane, když to neudělám?“a „Co se nestane, když ne?“
Krok 7
Poté také ohodnoťte každou z výsledných položek podle stupně důležitosti pro vás. Odpovědi na každou položku budou pro vás pozitivní nebo negativní. Odečtěte od částky obdržené za pozitivní odpovědi částku obdrženou za negativní odpovědi.
Krok 8
Vyhodnoťte odpověď na otázku, která v každém případě získala nejvíce bodů. Porovnejte součet získaných bodů za každý ze čtyř bodů. Položka, která získala nejvyšší počet bodů, bude pro vás rozhodující při odpovědi na otázku: „Stojí za to zvolit si tuto cestu?“Pochopíte, zda je pro vás přínosné provést toto rozhodnutí a jak pozitivní budou výsledkem změny ve vašem životě.
Krok 9
A konečně nejjednodušší způsob, jak vybrat nejlepší řešení pro ty, kteří nemají sklon k dlouhým logickým výpočtům a výpočtům. Poslouchejte hlas své intuice - často je to velmi dobrý poradce. Přemýšlejte o způsobu, jakým jste se rozhodli problém vyřešit, zkuste sledovat reakci, která ve vašem těle najde cestu, kterou jste si vybrali, ve formě pocitů.
Krok 10
Pokud pocítíte vnitřní odmítnutí, jako by vás něco od tohoto rozhodnutí odhánělo, mohlo by to být užitečné udělat něco jiného: této metodě podvědomě odoláváte.
Krok 11
Pokud jste naopak zažili pocit „přitažlivosti“- toto je vaše cesta a stojí za to se pokusit jednat tímto způsobem.
