Mnoho dívek, které v domě vypadají jako dítě, chápe, že jim velmi chybí čas na každodenní záležitosti. Chcete-li optimalizovat svůj čas, musíte si vytvořit denní plán.
To ale neznamená, že pokud je podle rozvrhu, který jste si vypracovali, ve 14:00 čas krmení dítěte, které spí, budete ho muset probudit. Ne! Nejprve musíte sledovat dítě a přizpůsobit všechny své záležitosti jeho plánu. Musíte určit hlavní body rozvrhu vašeho dítěte. To je spánek, krmení a chůze na čerstvém vzduchu.
Po pochopení, v jaké době dítě obvykle spí a kdy je vzhůru, je nutné věci rozdělit na hlavní a vedlejší. A také na těch, které lze provést v přítomnosti dítěte a na kterou dobu je potřeba, když spí. Například během spánku dítěte se můžete připravit na jídlo nebo umýt podlahu, a když se probudilo, hodit prádlo nebo naopak vyjmout a zavěsit již vyprané prádlo.
Pokuste se umýt nádobí, jakmile se zašpiní, a ne čekat, až vyroste celá hora špinavého nádobí a hrnků. Koneckonců, je snazší trvat 2 minuty najednou, než neopustit dřez půl hodiny. Je také nutné aktivně a rozmanitě trávit čas s dítětem. Mluvte více, komunikujte, hrajte vzdělávací hry.
A poslední bod - nezapomeňte na sebe. Koneckonců, pokud je mladá matka po celou dobu zaneprázdněna dítětem a domácností a není čas na odpočinek, není daleko od nervového zhroucení. Pokud se matka málo vyspala, není nutné během dne spát dítě. Stále nemůžete dělat všechny domácí práce. Je lepší si lehnout a zdřímnout si hodinu nebo dvě, zatímco dům je tichý a klidný.
Přilákání pomocníků vám také pomůže ušetřit čas a úsilí. Požádejte babičku, aby vzala dítě na procházku, a mezitím můžete uklidit byt nebo uvařit večeři. Nebo v den volna může být manžel skvělým pomocníkem.
Vytvořte si vlastní osobní plán a zkuste se jím řídit, a pak budete mít určitě minutu navíc, dokonce i na přečtení své oblíbené knihy.
