Mnoho školáků se na konci školního roku potýká s fenoménem, který se nazývá syndrom poslední čtvrtiny. Dochází síla, studium je obtížné, objevuje se podrážděnost. Dítě může být letargické a ospalé nebo naopak může začít vykazovat známky zvýšené vzrušivosti. V této situaci musí rodiče pomoci dítěti, aby nezkazilo konečné známky a neohrozilo jeho zdraví.
Venkovní procházky a každodenní rutina
Po škole by dítě nemělo trávit celý čas u počítače nebo u televize, protože to povede k tomu, že bude chodit na lekce až pozdě večer, když už nebude mít sílu ani chuť je dokončit. Je nepravděpodobné, že by domácí úkoly proběhly dobře, což by vedlo ke špatným známkám a pokárání rodičů. Je nutné zajistit, aby dítě chodilo každý den na čerstvém vzduchu, začalo si dělat domácí úkoly v určitou dobu a ne příliš pozdě. Doporučuje se nejprve začít s jednoduchými cviky, abyste se mohli naladit na domácí úkoly a snadno přejít na složitější úkoly. Nemůžete hromadit úkoly a nechat je na poslední chvíli. Zatížení by mělo být rozloženo rovnoměrně po celý týden.
Neplánovaný víkend
Pokud vidíte, že je dítě opravdu unavené, neustále si stěžuje na ospalost a nedokáže se soustředit na hodiny, můžete si domluvit neplánovaný den volna. Pouze by se to nikdy nemělo dělat doma. Dítě by mělo ráno spát, není třeba ho budit. Poté se musíte druhý den postarat o lekce a potom můžete bezpečně vyrazit na dlouhou procházku. Můžete si představit návštěvu bazénu, bowlingu, kina nebo jakéhokoli jiného místa, kde může dítě relaxovat a dostat se ze školy. Jeden takový den bude studentovi stačit, aby znovu nabral sílu, získal dobrou náladu a mohl se znovu ponořit do studia.
Zdraví studentů
Na jaře se u dětí může objevit nedostatek vitamínů, který negativně ovlivňuje nejen zdraví, ale také intelektuální aktivitu - ospalost, apatie a neustálá únava v žádném případě nepřispějí k získání znalostí. Během tohoto období je nutné revidovat stravu dítěte, v případě potřeby do ní po konzultaci s lékařem přidat multivitaminové komplexy.
Chvála a povzbuzení
Špatné známky nejsou důvodem, proč své dítě neustále pokárat nebo trestat. Láskyplná a laskavá slova, morální podpora a pomoc, pokud dítě nerozumí materiálu - výsledek na sebe nenechá dlouho čekat a v deníku se objeví pouze nejvyšší skóre.
