Se zavedením doplňkových potravin může mít matka potíže. Pokud předtím dítě jen nasávalo prsa a bylo plné, nyní je nutné pečlivě zvážit porce a pravidelně kontrolovat reakci na nový produkt. Pro matku, jejíž dítě krmí z láhve, je o něco snazší zavést do své stravy tvaroh a vaječný žloutek, protože už ví, zda má sklon k alergiím.
Instrukce
Krok 1
Někteří rodiče spěchají zavádět mléčné výrobky do doplňkových potravin, protože věří, že nemohou ublížit dítěti. Ale nejprve si žaludek drobků musí zvyknout na ovocné a zeleninové pyré a tekuté obiloviny, zavedené od 6-7 měsíců. A žloutek a tvaroh v doplňkových potravinách se objeví o něco později - za 8-9 měsíců.
Krok 2
Matka umělého dítěte může zavést tvaroh do své stravy po 8 měsících, ale děti by ho měly dostat o něco později - od devátého měsíce. Pokud tak učiníte dříve, mohou začít problémy s krevním tlakem a metabolismem. Kromě toho je nutné pečlivě vybírat mléčný výrobek, protože běžný tvaroh je pro jemný žaludek dítěte příliš těžký.
Krok 3
První seznámení dítěte s tvarohem by mělo být zahájeno malou porcí - 2–3 g. Pokud za den nenastane negativní reakce, můžete dítěti dát stejnou část tvarohu. Dávka by měla být postupně zvyšována, přibližně o 2 g denně, a během 2–3 týdnů by měla být zvýšena na dvě polévkové lžíce. A po roce můžete svému dítěti dát 3-4 lžíce tvarohu denně.
Krok 4
Pokud nemáte možnost koupit si tvaroh v dětské mléčné kuchyni, musíte si ho sami uvařit nebo si koupit speciální dětský tvaroh. V žádném případě by však dítě nemělo dostávat „dospělý“fermentovaný mléčný výrobek ze supermarketu, který má silnější konzistenci.
Krok 5
Děti často odmítají jíst čistý tvaroh. V takovém případě byste jej měli rozmíchat na ovocné nebo bobulové pyré. Aby byla hmota homogenní, musíte ji smíchat v mixéru s malým množstvím bobulí a zakysanou smetanou.
Krok 6
Je obtížnější zavést vaječný žloutek do jídelního lístku dítěte. Jelikož se jedná o alergenní produkt, musí se podávat samostatně nebo s osvědčenými jednosložkovými pokrmy, jako jsou obiloviny.
Krok 7
Stojí za to zavést vaječný žloutek v 9-10 měsících, ale ne dříve. Nejbezpečnější je křepelčí žloutek. Mělo by se podávat podle tohoto schématu - prvních 10 dnů (za předpokladu, že nedojde k alergické reakci) - šestý. Dalších 10 dní - za čtvrtinu, poté za polovinu.
Krok 8
Už po jednom měsíci konzumace stojí za to smíchat žloutek s vícesložkovými pokrmy - polévky, bramborová kaše atd. Celé vejce lze dát nejdříve za rok.
Krok 9
Stejně jako v případě tvarohu není žloutek vždy po chuti malého dítěte. Chcete-li tento produkt zavést do doplňkových potravin, musíte ho hnětet společně s dalšími složkami - zeleninou nebo kaší. Pokud jednoduše posypete vařené cereálie nebo bramborovou kaši žloutkovými strouhankami, může dítě rozpoznat neobvyklou chuť a odmítnout jíst.
Krok 10
Vaječný žloutek a tvaroh jsou v dětské výživě velmi důležité. Stojí však za to být trpěliví, než si dítě zvykne na jejich vkus.
