Ve věku 2–3 let zažívají děti krizi prvního věku, kterou psychologové často nazývají krizí nezávislosti. Právě v této době se doporučuje odstavit dítě z rodičovské postele.
Instrukce
Krok 1
Aby se noční spánek v oddělené posteli pro dítě nestal stresujícím, můžete začít kompromisním řešením. V noci s ním i nadále spát na posteli svých rodičů, a během dne jednu položit. Postupem času si zvykne na to, že jeho postýlka je také skvělým místem na spaní.
Krok 2
Dodržujte denní rutinu. Pokud je vaše dítě nezbedné, buďte přísní, ale nekřičte. Klidným hlasem vysvětlete svému synovi nebo dceři, že šipky na hodinách již ukazují spánek a je čas jít spát. Stejný čas vstávání a jít do postele výrazně usnadní odstavení z rodičovské postele.
Krok 3
Pokud dítě kategoricky odmítá spát bez matky, vezměte si s sebou velkou plyšovou hračku. První noc může ležet někde u nohou a postupně ji přibližovat k dítěti. V průběhu času by měla být hračka umístěna mezi matkou a dítětem. Můžete jít na malý trik. Kupte si hračku v podobě batohu a na noc vložte topnou podložku. Dítě si rychle zvykne na teplou hračku.
Krok 4
Umístěte dětskou postel vedle postele rodičů. Přesuňte místo pro spaní dítěte každý den o několik centimetrů. Nezapomeňte si vedle něj dát svou oblíbenou hračku, říkat sladká slova, vyprávět pohádky a popřát dobrou noc.
Krok 5
Proces odstavení dítěte z postele rodičů může trvat několik měsíců. Budeme muset být trpěliví.
Krok 6
Pokud všechny výše popsané metody nepomohou, měli byste myslet na psychologické klima v rodině. Možná se rodiče často hádají nebo se dítě bojí tmy a osamělosti. Může existovat mnoho důvodů. Ve věku 3-4 let by dítě mělo klidně usnout ve své posteli, aniž by se v noci budilo a neprojevovalo obavy. Pokud tomu tak není, poraďte se s dětským psychologem.
Krok 7
Jednoho krásného večera usne váš drobec poprvé sám v posteli. Ráno mu vysvětlete, že je skvělý, chvála, něco povzbuďte. Pozitivní motivace dokáže občas zázraky.
Krok 8
Pokud dítě usne ve své posteli, ale přesto přijde v noci ke svým rodičům, není třeba se obávat. Když se to stane poprvé, syna nebo dceru je třeba uklidnit, vyslovit pár vřelých slov, odvézt ho k posteli, přikrýt ho přikrývkou a trochu si s ním sednout. Podruhé stačí pouze pohlazení a opakování akcí. Komunikace se slovy by měla být vyloučena. Potřetí jednoduše doprovodte dítě do postýlky, položte ho a opusťte místnost. Časem dítě pochopí, že rozhodnutí o jeho odložení je konečné, a zvykne si na to.
