Dítě, které odmítá usnout, může rodičům způsobit velké potíže. Neexistuje žádný univerzální recept, jak usnout jakékoli dítě. Vše záleží na jeho věku a charakteru.
Instrukce
Krok 1
Ve věku dvou let pomůže zařízení s názvem mobil dát dítě do postele. Zavěste jej nad postýlku v takové výšce, aby na ni dítě nedosáhlo a nezastavilo ji nebo odtrhlo, a aby také nemrželo. Spusťte pružinový pohon mobilního telefonu a ten se několik minut otáčí. Některé disky jsou vybaveny hudebními skříněmi, které hrají ukolébavku. Dobrým pomocníkem pro mobilní zařízení bude projektor zobrazující na stěnách například plavající se ryby. Tento projektor by měl být také umístěn v takové vzdálenosti od postýlky, aby na něj dítě za žádných okolností nemohlo dosáhnout.
Krok 2
Chcete-li vzít dítě do náruče k houpání, měli byste opatrně a pomalu. Zazpívejte mu ukolébavku co nejtišěji. Když usne, bez náhlých pohybů ho uložte do postýlky, jinak se probudí. Někdy pomáhá vyměnit dětskou postýlku za kolébku, ve které lze dítě houpat, aniž by se dostalo nebo zvedlo.
Krok 3
Starší dítě, které může chodit a mluvit, může vědomě odmítat spát. V žádném případě ho za to nekárejte - výsledek bude opačný. Nejlepší je, když se do večera unaví venkovní hry, sport, domácí práce, dlouhé procházky na čerstvém vzduchu - hlavní je, že vše je dobrovolné. Nikdy však nenahrazujte stres únavou. Dítě může rychle, zdravě usnout a hádat se s rodiči nebo sledovat emotivní film, ale výsledek stresu se ukáže jako výsledek únavy jen na první pohled. Během spánku, způsobeného stresem, může dítě škubnout a ráno říct, že mělo noční můry. Navzdory trvání tohoto spánku nemusí dítě spát dost.
Krok 4
Některé děti po provedení určitých rituálů dobře usnou, například sledují v televizi děti na dobrou noc nebo podobné, čtou pohádky. Neodrazujte své dítě, pokud si chce vzít s sebou do postele určitou hračku. V žádném případě byste však neměli usnout s cukrovinkami za tvářemi - je to škodlivé pro vaše zuby a hrozí, že se vám dostane cukr do průdušnice.
