Doplňkové jídlo pro dítě je zdrojem dalších látek užitečných a nezbytných pro jeho vývoj, u kterých začíná pociťovat deficit již v první polovině roku. Kromě doplňování vitamínů a minerálů doplňkové potraviny postupně nahrazují kojení a převádějí dítě do dospělého. Aby však drobky při zavádění nového pokrmu neměly potíže s trávením, je třeba při zavádění prvních doplňkových potravin dodržovat několik zásad.
Instrukce
Krok 1
Rostoucí tělo dítěte má nejčastěji nedostatek vitamínů a minerálů. Proto je prvním doplňkovým jídlem zelenina a poté ovocné pyré. Tyto produkty jsou bohaté na vitamínové a minerální složení. Vláknina rostlinné potravy navíc příznivě působí na střevní motilitu a postupně zvyšuje enzymatickou aktivitu trávicího systému kojence.
Krok 2
U kojených dětí zavádějte první doplňková jídla od 4 do 4, 5 měsíce. Předčasně a uměle nakrmené děti 1, 5 měsíců dříve. Pravidla pro první krmení však zůstávají stejná.
Krok 3
Před kojením podávejte doplňková jídla, zatímco dítě má chuť k jídlu. Začněte s nepatrným množstvím (1/2 lžičky). Nenechte se překvapit, pokud dítě zůstane s novým pokrmem nespokojené, protože zatím zná pouze chuť mateřského mléka. Pokaždé bude nové jídlo vnímat s velkým potěšením.
Krok 4
Po celou dobu sledujte stoličku svého dítěte. Pokud nejsou žádné známky zažívacích potíží, můžete bezpečně zvýšit podíl doplňkových potravin. Jinak doplňkové potraviny na chvíli zrušte a zadejte později. Doplňkové potraviny zvyšujte postupně, každý den o ½ lžičky. více a do jednoho týdne jej přiveďte na požadované množství. Porce 4–5měsíčního dítěte je 100–150 g.
Krok 5
Na zeleninové pyré nejprve použijte brambory, mrkev a zelí, až když si dítě na tuto zeleninu zvykne, přidávejte do pyré postupně cuketu, zelený hrášek, řepu a květák.
Krok 6
Nezavádějte dvě nová jídla najednou. Takové zatížení trávicího systému dítěte skončí trávením, po kterém může být nutné dlouhé zotavení.
Krok 7
Na konci prvního týdne nahraďte jedno kojení doplňkovými potravinami a nechte druhý týden plně se přizpůsobit novému pokrmu. Poté představte druhé doplňkové jídlo - kaši. Dodržujte také základní pravidla pro zavádění doplňkových potravin.
Krok 8
První doplňková jídla vařte dobře otřená a tekutá, protože dítě zná pouze tekuté jídlo (mateřské mléko) a odlišná konzistence mu může způsobit problémy s polykáním a asimilací jídla. Připravte jakékoli doplňkové jídlo pouze na jedno jídlo. To matce nešetří čas, ale udržuje dítě zdravé.
