Začít život znovu je někdy nesmírně nutné. To by se však nemělo proměnit v únik z negativních událostí, ke kterým již došlo. Při pokusu změnit svůj život za takových okolností chce člověk zapomenout na minulost, prchá před sebou, je to jako útěk z potápějící se lodi bez prstenu života. Zahájení nového života je opravdu nesmírně obtížné, ale docela možné.
Zapomeňte na minulost a žijte naplno
Zkuste zapomenout na minulé negativní události ve vašem životě. Psycholog vám může pomoci udělat to nejsprávnějším způsobem. Je velmi obtížné zapomenout na minulé události, ale člověk má zpravidla tendenci pamatovat si jen dobré věci, takže postupem času s pomocí profesionálů vše vyjde. Začněte žít svůj život naplno. Prostě udělejte, co se vám líbí nejlépe. Pamatujte, že život je krátký a je dán člověku pouze jednou, dělejte to tak, abyste jej žili co nejlépe.
Přestaňte si stěžovat na život, díky tomu ve vás ostatní uvidí jen negativní stránky, budete nudní a slabí. Komunikujte pouze s pozitivními a veselými lidmi, udrží vás v pozitivních myšlenkách.
Nedělejte to, co se vám nelíbí
Vezměte si kousek papíru a zapište si seznam věcí, které nemáte rádi. Pečlivě si to prostudujte a zkuste je přestat dělat. To například neznamená, že musíte přestat chodit do školy jen proto, že neradi studujete, ale pokud se vám nelíbí vaše zaměstnání, můžete zvážit jeho změnu na jinou.
Pokud takové změny nemůžete provést, pokuste se najít pozitivní stránky toho, co máte, hledejte způsoby, jak je učinit smysluplnějšími. Například, pokud se vám nelíbí úklid domu, dělejte to plně vědomě, proměňte tento proces v obřad meditace. Budete překvapeni klidem své mysli a potěšením, které vám bude práce přinášet.
Buďte skromní
Sledujte své finance, neměli byste se s penězi snadno rozloučit, i když jste velmi laskavý člověk a jste připraveni pomoci každému, kdo vás požádá o pomoc. Pokud chcete začít nový život v novém městě nebo dokonce v zemi, musíte se jen naučit, jak spravovat své peněžní toky. Výdaje si musíte vypočítat předem, nepřivádějte se do bodu, kdy zůstanete bez peněz na místě, které není vaše.
Zůstaňte realističtí
Jakékoli změny v životě nejsou pro člověka snadné, nesnažte se do něj vnášet příliš mnoho změn, může to vést k opačnému efektu. První pozitivní změny lze kompenzovat novými problémy. Například se snažíte přestat kouřit, zhubnout, cvičit atd. Současně. je odsouzena k neúspěchu, přemůžeš se tím nesnesitelnou prací. Pokud si nastavíte řadu důležitých úkolů, které by vám měly změnit život, řešte je postupně, předem si stanovte priority.
