Hlavním úkolem rodičů na konci srpna je připravit děti na školu, a to nejen po stránce „vybavení“, ale také po stránce psychologické. Během dlouhých prázdnin děti ztrácejí schopnost rychle se soustředit na jednu hodinu, jejich tělo se naladí na aktivní zábavu a „zapomene“na lekce, knihy a pracovní stoly.
Prvního září děti běhaly s radostí ne do školy, ale na setkání s přáteli. Ale několik dní uběhne a na školáky padne únava, už na hodiny nespěchají, je těžké je dostat z postele brzy ráno. Podle odborníků je takto vyjádřen „syndrom 1. září“. Všichni žáci, jak prváci, tak studenti středních škol, jsou náchylní k této „bolavosti“. Faktem je, že návrat do výuky po 3 měsících prázdnin je velmi stresující. Tyto faktory to provokují:
- Obavy, že veškerý materiál studovaný v minulém roce byl zapomenut.
- Strach z odmítnutí kolektivem.
- Obavy z toho, jak dopadne setkání s učiteli, zda budou zavedeny některé změny, které nebyly zmíněny na konci loňského roku.
- Úzkost, že se známky sníží (koneckonců vše, co se dříve naučilo, bylo zapomenuto).
- Stres z dlouhého odloučení od rodiny - tento syndrom je zpravidla obsažen u žáků prvního ročníku a těch, kteří změnili školu.
Poslouchejte své dítě. Proč chce chodit do školy na konci srpna? Je dychtivý podělit se o své dojmy z letních dobrodružství, nových známostí, které viděl a slyšel během prázdnin. A žádné z dětí nesní o tom, že se co nejdříve pustí do učebnic a notebooků. Že jo?
Na konci prvního týdne prochází slavnostní euforie, všechny zprávy jsou vyprávěny a učeny. Dítě si uvědomuje, že nastal začátek školního roku, je před námi spousta práce. A přichází „syndrom 1. září“! Úkolem rodičů je tento náhlý přechod co nejvíce uhladit, aby byla zajištěna pohodlná příprava dětí do školy.
Jak rozpoznat „nepřítele“
- Příznaky syndromu 1. září jsou:
- nervozita a náladovost dítěte,
- únava a odmítnutí poslouchat rodiče,
- neochota mluvit o škole,
- dítě má potíže se soustředěním při plnění školních domácích úkolů,
- neklidný citlivý spánek,
- ztráta chuti k jídlu nebo nadměrná touha jíst hodně a neustále, zejména sladkosti,
- časté stížnosti na bolesti hlavy.
Během tohoto obtížného období pro dítě ho nelze obvinit z nezodpovědnosti a lenivosti, nadávat mu na nízké známky, porovnávat se s ostatními dětmi, ponižovat a projevovat netrpělivost s jeho chováním. Jak bude adaptační období na začátku školního roku probíhat, závisí nejen na jeho úspěšném konci, ale také na životě vašeho dítěte - pamatujte na to.
Jak zajistit pohodlné přizpůsobení novým podmínkám
Během prázdnin mají děti maximální svobodu, není dodržován režim, všechny síly rodičů a prarodičů jsou směrovány k zajištění odpočinku dítěte. Děti na tento režim přecházejí velmi rychle a snadno, ale příprava na školu jim způsobuje negativní emoce a milující rodiče se snaží tento „byznys“posunout co nejdále.
Většina z nás věří, že dětská psychika je přestavěna velmi rychle a na vstup do pracovního režimu budou stačit 2-3 dny. Ale to je daleko od případu! Dítě potřebuje 15–20 dní, aby se připravilo na začátek školního roku. Doba trvání závisí na skladišti charakteru a temperamentu. Melancholičtí lidé jsou snadno zranitelní, bolestně zažívají i ty nejmenší překážky, ale skrývají silné emoce. Choleričtí lidé - násilně vyjadřují svou náladu, touží „bojovat“, ale rychle vyhoří a přejdou na jinou záležitost.
Zvláštní pozornost by měla být věnována těm dětem, které překonaly milník - jít do první třídy, přejít do 5. nebo 10. třídy. Režim se mění, učitelský sbor, zvyšuje se fyzický a emoční stres. Během tohoto období je důležité být trpělivý a projevovat dětem maximální taktnost.
Vždy připraven?
Uprostřed prázdnin musíte začít přemýšlet o přípravě dětí do školy. Ať se dodržování a správná výživa stanou společníky zábavy a čerstvého vzduchu. Měsíc před začátkem školního roku musíte postupně prodlužovat dobu spánku - dát dítě dříve a probudit ho.
Čtení knih - nechte tuto aktivitu povinnou, ale nemůžete ji vynutit. Zavádějte každodenní čtení zajímavé literatury, a to i online, ale aby si dítě mohlo číst Dítě si musí čas zvolit samo.
Žáci prvního ročníku - obtíže období
Začátek školního roku je pro prváky nejtěžší. Není třeba dítě nutit, aby se po škole dodatečně učilo. Netrvejte na účasti na klubech a oddílech, nechte ho hodně chodit a hrát si po škole aktivní hry. Ale pokud chce dítě chodit na hodiny tance, wrestlingu nebo malování, nenechte se odradit. Jen se ujistěte, že se neunavují a neodvádějí pozornost od školních osnov.
