Jedním ze způsobů, jak určit těhotenství před zpožděním, je měření bazální teploty. Pokud žena plánuje těhotenství, slyšela o něm alespoň jednou v životě. Bazální teplota má tendenci měnit svou hodnotu v závislosti na stavu těla. Ale bez definitivní studie pravidel pro měření bazální teploty a stanovení referenčních hodnot není možné zjistit těhotenství.
Co je bazální teplota?
Bazální je tělesná teplota ženy měřená v klidu ráno. Tato metoda stanovení ovulace nebo těhotenství bude mnohem přesnější, pokud žena dokáže dodržet plán denních měření teploty po dobu nejméně 2–3 cyklů.
Podstatou měření bazální teploty je reakce hormonu progesteronu na ženské tělo. Progesteron má hypertermický účinek na zvýšení tělesné teploty. A nárůst tohoto hormonu nastává v době ovulace. Když dojde k těhotenství, progesteron bude také udržován na vysoké úrovni.
U žen s hyperprolaktinemií v anamnéze nebude technika měření bazální teploty informativní.
Stále se vyskytují chyby, ale měření bazální teploty se velmi často používá při plánování nejen samotného těhotenství, ale také při plánování pohlaví dítěte.
Jak se měří bazální teplota?
Pro správné měření bazální teploty musíte vždy dodržovat určitá pravidla. Koneckonců, teplota je poměrně dynamický indikátor a výsledek může ovlivnit jakýkoli faktor. Abyste mohli správně měřit bazální teplotu, musíte přísně dodržovat následující pravidla:
- Bazální teplota se měří v ústech, pochvě nebo konečníku. Pro měření ke stanovení těhotenství je nejlepší způsob měření rektální. Je obzvláště důležité držet se měření vždy pouze jedním způsobem.
- Doporučuje se použít rtuťový teploměr, ale je možný i elektronický. Zařízení nesmí být měněno po celou dobu výzkumu. Doporučuje se ponechat jej vedle postele, aby jej v případě potřeby bez velké námahy vzali.
- Musíte měřit bazální teplotu po dobu nejméně 5 minut.
- Bazální teplota se měří ráno, hned po probuzení ve stejnou dobu. Před měřením nemůžete vstát.
- Měli byste přestat měřit bazální teplotu během menstruace.
- Všechny výsledky by měly být zaznamenány v grafu.
Jaká by měla být bazální teplota během těhotenství?
S počátkem nového cyklu klesá bazální teplota na 36,4 stupňů. Během první fáze cyklu se teplota udržuje na 36, 4-36, 7 stupních. Před ovulací teplota prudce poklesne na 36,3 ° C a poté náhle stoupne na 37 stupňů. Teplota čediče do 37,4 ° C se během ovulace považuje za normu. Po dobu 12–16 dní je tato teplota stabilní, ale před začátkem nového cyklu se opět snižuje.
Pokud došlo k těhotenství, bazální teplota neklesá, ale zůstává na úrovni 37, 0-37, 4 ° C po všech 9 měsíců.
