Pravděpodobně nejsou na světě žádné ženy, které by během těhotenství nezažily toxikózu. U některých toxikóza nezpůsobila žádné zvláštní problémy, protože byla krátká a nebyla silná. Toxikóza ostatních se táhla po celé období těhotenství, což ženě bránilo ve vychutnávání nádherného a úžasného okamžiku svého života.
Každé ženské tělo je jedinečné. Všechny procesy spojené s těhotenstvím u nastávajících matek probíhají různými způsoby. Pro každý případ je užitečné mít na skladě několik metod řešení toxikózy.
Zrzavý
Zázvor používají ženy po staletí k boji proti nevolnosti během těhotenství. Můžete pít zázvor jako čaj. Stačí rozpustit 1 lžíci prášku (strouhaný zázvor) v šálku (250 gramů) s vroucí vodou. Musíte ji pít ne najednou, ale po celý den. Můžete tam přidat cukr a citron, je lepší nahradit cukr medem.
Mimochodem, bylinkový čaj vyrobený z heřmánku a máty s malým množstvím skořice má podobný, ale slabší účinek.
Citrón
Citron je skvělý pro akutní záchvaty nevolnosti. Můžete s ním pít čaj nebo jen nasát plátek citronu.
Chůze
Nevolnost zpravidla ustupuje pod širým nebem. Čím více budoucích matek je na ulici, tím lépe. Po takových procházkách těhotné ženy spí snadno a zdravě a zapomínají na nenáviděnou toxikózu. Nemusíte pořád chodit. Pokud však neexistují žádné kontraindikace, aktivní procházky jsou velmi užitečné pro posílení celkového stavu těla během těhotenství. Kromě toho je to vynikající příprava na porod (dýchání a práce svalů). Pro ty, kteří z nějakého důvodu lékaři zakazují hodně se pohybovat, můžete jednoduše strávit více času na ulici (sedět na lavičce na dvoře, relaxovat na veřejné zahradě nebo v parku). Pokud je venku silný mráz nebo déšť, postačí to s balkonem. A nezapomeňte, že všechny místnosti bytu musí být denně větrány.
Hlavní věc - pamatujte, velmi brzy dáte život malému muži! Za to můžete trochu vydržet.
