Od 6 měsíců by měla být do stravy dítěte zavedena doplňková strava. A od 7 měsíců by si dítě mělo zvyknout na různá jídla, včetně silných a pevných. Každý nový produkt by měl být zaveden s velmi malým množstvím, aby bylo možné sledovat reakci těla dítěte. Zde jsou možnosti jídla a jídla, které lze zavést jako doplňkové potraviny od 7 měsíců.
1. Konzervované pyré (dětská výživa) z brambor, mrkve, dýní, cukety. Přítomnost rýžové a pohankové kaše je povolena. A také - ovocné pyré a ovocné džusy pro děti.
2. Zeleninové pyré. Brambory uvařte a rozmixujte na mixéru. Přidejte mrkev a petržel a znovu nakrájejte v mixéru.
3. Vaječný žloutek. Měl by být přidáván v malých dávkách do zeleninového pyré ne více než 2krát týdně. Nezapomeňte, že vejce je silný alergen, proto pečlivě sledujte stav dítěte.
4. Mléčné cereálie (rýže, pohanka, oves a krupice). Vařte všechny cereálie v mléce s trochou cukru. Pokud je dítě alergické na mléko, vařte kaši ve vodě a před podáním dítěti přidejte trochu ovocného pyré.
5. Králík a telecí maso. Maso vařte do měkka, rozemlejte v mixéru a zřeďte vývarem. Podáváme jako samostatné jídlo nebo smícháme se zeleninovým pyré.
6. Rostlinný olej (olivový nebo slunečnicový) a máslo. Přidejte do pyré v malých dávkách (ne více než 1 čajovou lžičku).
7. Dětský kefír a tvaroh bez ovocných přísad. Je vhodné vzít si z mléčné kuchyně kefír a tvaroh. Pokud ohříváte dětský kefír ve vodní lázni, nahoře se sbírá tvaroh, který necháte dítě vyzkoušet.
