Někteří odborníci naznačují, že dětské neurózy, které jsou mírné, odezní samy, není třeba je léčit. V případě velmi výrazné neurotické poruchy, kdy příznaky komplikují život samotného dítěte i jeho rodičů, bezprostředního okolí, je však nutné tento stav napravit.
Existují různé typy dětských neuróz. Jsou doprovázeny oběma obecnými znaky a mají specifické příznaky charakteristické pro určitý druh. Pokud stav dítěte vyvolává obavy, pokud jsou příznaky velmi silné a zdraví škodlivé, zhoršuje se tak kvalita života dítěte, měli byste vyhledat radu odborníka.
Dětská neuróza je léčena docela úspěšně. V některých případech bude stačit provést pouze několik sezení osobní nebo skupinové psychoterapie. V jiných situacích, kdy je neuróza příliš silná a výrazná, může být zapotřebí další léčba léky. Pouze lékař by měl vybírat a předepisovat léky, to by mělo být vždy pamatováno. Kromě toho bude úspěšná likvidace neurózy v dětství do značné míry záviset na prostředí v rodině, na výchově a atmosféře, v níž dítě žije a roste. Rodiče by proto měli vědět, jaké podmínky je třeba vytvořit, aby bylo možné dítě rychle zachránit před neurotickým stavem.
Profesionální pomoc
Volba možnosti psychoterapie závisí na typu neurózy, na celkovém stavu dítěte, na problémech, které se vyskytují v životě malého pacienta, a samozřejmě na příčině, kvůli které neurotik stát se vyvinul.
Při léčbě dětských neuróz se dobře osvědčily následující typy terapie:
- zvířecí terapie - je založena na interakci dítěte se zvířaty (psy, koně, delfíni, kočky atd.); takový přístup velmi dobře odstraňuje stres, učí dítě správně kontaktovat s okolním světem a má pozitivní vliv na stav psychiky dítěte;
- arteterapie - může zahrnovat kreslení, modelování, pletení, origami a další možnosti kreativity; pomáhá sledovat změny stavu dítěte, je skvělé pro zbavení se vnitřního stresu, pro práci s obavami z dětství;
- herní terapie - k dopadu na dítě dochází prostřednictvím hry; simulují se speciální situace, při jejich hraní se dítě naučí ovládat své emoce a své chování, najde cestu z obtížných situací, zbaví se nahromaděného stresu uvnitř atd.;
- autogenní trénink - v průběhu času účinně zmírňuje mnoho příznaků dětských neuróz, pomáhá „uvolňovat“napětí;
- práce s postoji - lze ji provádět jak ve stavu bdělosti, tak pod vlivem hypnózy (s těžkými neurotickými poruchami); založené na formování pozitivních postojů v mysli malého pacienta.
Kromě toho může rodinná psychoterapie, pokud se pracuje nejen se samotným dítětem, ale také s rodiči, poskytnout příznivé a rychlé výsledky v léčbě dětských neuróz.
Je také třeba poznamenat, že například arteterapii lze provádět u dětí s neurózami a doma. Kreativita obecně má velmi pozitivní vliv na osobnost dítěte, pomáhá rozvíjet emoční inteligenci.
Tipy pro rodiče
Navzdory skutečnosti, že řada neurotických stavů podle odborníků odchází s věkem sama, i v tomto případě by rodiče neměli „skóre“o stavu svého dítěte. Je důležité vytvořit vhodné podmínky, které by pozitivně ovlivnily pohodu dětí a pomohly rychle se zbavit neurotického stavu.
Co mohou rodiče dělat doma, aby pomohly jejich dítěti vyrovnat se s neurózou?
- Upravte své chování a přístup ke vzdělávání. Neurózy se v každém věku zhoršují a mění se v těžkou formu, pokud je člověk neustále ve stresujícím a napjatém prostředí, je nucen dělat to, co vůbec nechce, atd. Proto je důležité, aby rodiče doma vytvořili příznivou, pohodlnou a teplou atmosféru, která by dítě uklidnila a rozveselila. Rovněž stojí za to opustit toxické formy vzdělávání, které neprospívají psychice dítěte. Nikdy nemůžete dítěti nadávat ani ho trestat za jakékoli činy a činy, které jsou příznaky neurotické poruchy. Například pokud se dítě v noci namočilo, není třeba na něj křičet a dát ho do kouta, nechat ho bez sladkostí nebo fyzicky trestat. To jen zhorší stav.
- Nedovolte, aby se dítě dostalo do stavu neurózy. Rodiče by se neměli příliš soustředit na příznaky dětské neurózy. Nemusíte s dítětem neustále mluvit o jeho obavách a úzkostech, pokud převládají jako symptom. Samozřejmě je nutné zjistit, co dítě cítí, na co si myslí. Není však třeba vytvářet důvody pro dětské fantazie, které by mohly tento stav zhoršit.
- Neměli byste dítěti zakazovat vyjadřovat emoce a pocity. Potlačení v tomto případě povede pouze ke zvýšení neurózy. Zároveň je důležité naučit dítě, jak správně uvolňovat emoce, aby jeho chování nebylo nevhodné.
- Je důležité pokusit se ze života dítěte vyloučit silný stres a různé situace, které by mohly vést k další psychotraumě. Pokud je jisté, co přesně vyvolalo vývoj neurózy v dětství, musíme se pokusit tuto hlavní příčinu odstranit. Neměli byste se snažit zavést do praxe „šokovou terapii“, konfrontovat dítě se svými obavami v situaci úzkosti a strachu z neurózy. To může mít extrémně negativní dopad na stav dítěte.
- Rodiče by měli upravit denní režim svého dítěte. Neurotická porucha se může zhoršit, pokud dítě nemá dostatek spánku, je příliš zaneprázdněno, nemá příležitost normálně odpočívat a věnovat se své práci. Je důležité poskytnout dítěti osobní prostor, dát mu alespoň trochu volného času.
Odborníci také doporučují dávat dítěti vitamíny při léčbě dětských neuróz, vyvažovat jeho stravu, více chodit a hýbat se. Pokud je to možné, měl by být malý pacient zařazen do bazénu nebo do jakékoli sportovní sekce. Přiměřená fyzická aktivita bude mít nejen pozitivní vliv na zdraví obecně, ale také pomůže zbavit se napětí a stresu.
