Kakao je jedním z nejstarších nápojů, které připravují Aztékové. Ukázalo se, že kakao je neuvěřitelně zdravé, ale může ho vypít 2leté dítě? Existují ve složení kakaa nějaké látky, které mohou poškodit zcela neformované tělo?
Kakao je nepochybně užitečné, ale pouze pokud je zavedeno do stravy dítěte včas, používá ho v dávce, ne větší než je objem doporučený lékařem. V jakém věku tedy může být dítě seznámeno s tímto úžasným, chutným a zdravým nápojem?
Od jakého věku lze kakao zavést do stravy dítěte?
Pediatři doporučují, aby dítě začalo pít kakao nejdříve ve věku 2 let. To je způsobeno skutečností, že nápoj je nasycen obrovským množstvím živin a vitamínů a v raném věku se tělo jednoduše nedokáže vyrovnat, reagovat na alergickou reakci a poruchy trávení.
Kakao se do stravy 2letého dítěte zavádí postupně. Nemělo by se to stát známou každodenní pochoutkou. Kakao může být lahodným dezertem, jakýmsi příjemným překvapením pro dítě. Nápoj může doplnit následující jídla:
- kaše na vodě,
- zeleninové pyré,
- ovocné pudinky.
V tak raném věku nemůžete pro své dítě koupit hotové kakao, které nevyžaduje vaření. Při výběru kakaa by neměly být určující reklamní slogany na obalu, který nápoj rychle připravuje a obsahuje mnoho užitečných látek! Děti ve věku 2 let mohou používat nápoj vyrobený z kakaového prášku v přírodním mléce s nízkým obsahem tuku.
Proč je kakao užitečné pro 2leté dítě
Nápoj obsahuje nejen vitamíny, ale také mnoho dalších užitečných látek. Bylo vědecky prokázáno, že je schopné zvyšovat náladu, snižovat hyperaktivitu dítěte, agresivitu dětí, a to díky obsahu látek stimulujících produkci endorfinů.
Polynenasycené tuky pomáhají tělu dítěte vylučovat cholesterol z potravy. Pokud dítě ve věku 2 let miluje čipy a nemůže s nimi projít kolem regálu supermarketu, můžete mu dovolit hodovat, ale doplňte je sklenicí kakaa.
Při suchém kašli pomůže kakao potlačit reflex a přinést úlevu. Aktivní biologické sloučeniny ve svém složení zvýší duševní aktivitu, pomohou odvrátit pozornost od nemoci a rychle se uzdraví.
Je prostě nemožné spočítat všechny užitečné vlastnosti kakaa pro 2leté dítě. Ale před zavedením nápoje do stravy dítěte je lepší konzultovat s pediatrem, který ho sleduje od narození.
