Vejce s mírou jsou velmi zdravým produktem. Pravidelná slepičí vejce však mohou způsobit alergické reakce, zejména u dětí. Proto je lepší, aby děti jedly křepelčí vejce, která nikdy nezpůsobí diatézu, a to ani u těch, kterým jsou kuřecí vejce kontraindikována.
Instrukce
Krok 1
Křepelčí vejce jsou produkt, který obsahuje mnoho biologicky aktivních látek. Obsahují mnohem více vitamínů, železa, fosforu a draslíku než slepičí vejce. Křepelčí vejce jsou jakousi koncentrovanou přírodní sadou všech potřebných látek pro člověka. Proto se používání křepelčích vajec ukazuje všem dětem, zejména malým, do jednoho roku, aby se podpořil aktivní růst a vývoj dítěte.
Krok 2
Je však třeba mít na paměti, že vaječný žloutek se do prvních doplňkových potravin dítěte zavádí až od 6 měsíců. Stejně jako každé jiné jídlo je třeba zkontrolovat - jaká bude reakce těla. Postupně lze množství žloutku zvyšovat, dokud dítě nezje jedno celé vejce denně.
Krok 3
Vysoký obsah vitamínů a mikroelementů v křepelčích vejcích napomáhá jejich postupnému hromadění v těle a vede ke zvýšení imunity dítěte. Ale ve věku až jednoho roku se imunitní systém dítěte aktivně formuje, takže použití křepelčích vajec může v tomto procesu pomoci. Kromě toho bylo pozorováno, že konzumace těchto malých barevných vajíček pomáhá zakrnělým dětem.
Krok 4
Pravidelné přidávání křepelčích vajec do stravy pomáhá rozvíjet mentální kapacitu dětí. To dokázali japonští vědci, děti v Japonsku přidávají do své stravy 2 křepelčí vejce denně.
Krok 5
Je lepší jíst křepelčí vejce v surovém stavu, ale ne všechny děti je mají rádi. Pro dítě je můžete vařit. Alternativně může maminka použít surová křepelčí vejce do bramborové kaše nebo do polévky. Potom dítě také obdrží potřebné vitamíny.
Stopové prvky obsažené v křepelčích vejcích pomáhají při jejich pravidelném používání posilovat kosti a stabilizovat fungování vnitřních orgánů. To znamená, že křepelčí vejce by mělo být nepostradatelným prvkem dětské výživy.
Krok 6
Není třeba vymýšlet další vitamíny a doplňky, protože příroda už vše zajistila. Kromě toho si můžete být jisti čistotou a bezpečností křepelčích vajec. Křepelky jsou ptáci, kteří jsou odolní vůči různým chorobám, proto se chovají pouze uvnitř, bez očkování. A to má zase dobrý vliv na kvalitu vajíčka.
Krok 7
Křepelčí vejce jsou vitamíny a minerály bez vedlejších účinků a rizik pro zdraví dítěte. A dítě mladší než jeden rok a ve vyšším věku by mělo dostat nejužitečnější a osvědčené jídlo.
