Křepelčí maso a vejce jsou právem považovány za jeden z nejcennějších dietních produktů. Výhody, které tělu přinášejí, jsou známy již od starověku. Je také důležité, aby křepelčí vejce jedli s potěšením děti, které mají rády svou miniaturní velikost a barevnou skořápku. Tento produkt však není atraktivní jen zvenčí. Křepelčí vejce jsou lahodná, výživná, nealergenní a nezpůsobují vedlejší účinky, jako je diatéza.
Instrukce
Krok 1
Křepelčí vejce jsou vysoce sterilní, a proto je mohou jíst i malé děti - jedno nebo dvě vejce denně. Dítě, které sní dvě vejce denně, se vyvíjí rychleji, méně často onemocní a lépe si pamatuje informace. U křepelčích vajec pro děti existují následující míry spotřeby. Od jednoho do tří let by dítě mělo dostávat jedno až dvě vejce denně, od tří do deseti - 3 vajec, od deseti do osmnácti let by dítě mělo konzumovat asi čtyři vejce denně.
Krok 2
Mnoho lékařů věří, že nejpřínosnější jsou křepelčí vejce. Konzumují se půl hodiny před jídlem a zapíjí se džusem nebo vodou. Tento příjem trvá tři až čtyři měsíce. Existuje však spousta polemik o tom, zda by měla být vůbec konzumována syrová vejce, zejména pro děti. Předpokládá se, že krmí děti surovými křepelčími vejci.
Krok 3
Vejce by měla být před použitím důkladně omyta mýdlem a houbou, přičemž je důležité nepoškodit skořápku. Poté jsou vejce jemně ponořena do vroucí vody a vařena po varu po dobu dvou minut. Nemusíte je zpracovávat déle. Takže ušetříte všechny užitečné látky a ochráníte sebe i své dítě před infekcí.
Krok 4
Nesmíme zapomenout na výhody křepelčích vaječných skořápek. Jeho použití je obzvláště důležité v prvních letech života dítěte, kdy v těle dochází k aktivnějším procesům tvorby kostní tkáně, které vyžadují velké množství vápníku. Křepelčí vejce byste měli důkladně umýt, nechat uschnout a rozdrtit na prášek. Poté jsou tímto práškem posypané citronové klíny, které by se mělo dítěti podávat několikrát denně.
