Moderní člověk má na svých bedrech obrovské starosti, je těžké vyrovnat se s neustálým tlakem každodenní rutiny. Je nutné pomoci člověku vyrovnat se s úzkostí a stresem.
Instrukce
Krok 1
Pracovní tlak a úzkost jsou pro muže hlavním zdrojem stresu. Povzbuďte muže, aby mluvil, nechte ho, aby se s vámi podělil o své zkušenosti a emoce. Nejsou potřeba žádné komentáře, mnohem méně kritiky, výčitek, zbytečných rad. Vězte, jak poslouchat svého manžela, řekněte mi, jak silný a trpělivý je. Podpořte svého manžela láskou, péčí a porozuměním.
Krok 2
Podporujte sport. Jakékoli fyzické cvičení pomáhá zmírnit zbytečný stres, odvrátit pozornost, zbavit se stresových příznaků. Chvalte svého manžela za jeho tvrdohlavost a sportovní výkon. Koneckonců, sportovní muž vypadá veselěji a atraktivněji, cítí se v sobě sebevědomější.
Krok 3
Příčinou stresu a úzkosti mohou být sexuální problémy, které muži zažívají nesmírně bolestivě. Muž se stáhne, přestane cítit jakýkoli zájem o život, a proto se problémy v posteli jen zhoršují. Žena v této situaci musí být trpělivá a taktní. Jako důvod neúspěšného styku může sloužit banální duševní a fyziologická únava. Ujistěte se, že muž správně jedí a má dostatek odpočinku. Pokud je muž unavený, pak žádné erotické triky nevzruší jeho touhy, nechte ho nejprve odpočinout, udělat relaxační masáž. Zlost, kritika, výčitky od ženy tvrdě zasáhly mužskou pýchu a odháněly ho od ženy. Pokud máte zdravotní potíže a potřebujete navštívit lékaře, jemně s manželem promluvte.
Krok 4
Muži také mají tendenci trávit problémy sami v sobě, zdá se, že jdou do své jeskyně a nechtějí tam nikoho pustit, nevycházejí ven, dokud nepřemýšlejí o všem, co je potřeba. Pokud váš manžel absolutně nemá náladu na rozhovor, neměli byste na něj tlačit, nechat ho na pokoji, respektovat tuto vlastnost. Je to naléhavá potřeba být sám se sebou, je lepší se ujistit, že mu nic nezasahuje. Buď trpělivý.
Krok 5
Pokuste se odvrátit pozornost svého muže od každodenních starostí. Vymyslete program pro relaxaci, sami si zorganizujte výlety do kina, zeptejte se, co by váš manžel chtěl dělat, přizpůsobte se jeho zájmům.
