Výchova dětí není snadná práce. Obzvláště obtížné to pro rodiče je, když je dítě vrtošivé, žádá o nemožné, rozčílí se atd. Jak správně reagovat na negativní emoce, aby se s nimi vaše dítě dokázalo vyrovnat? Jak sdílet emoce vašeho dítěte? Učíme se správně naslouchat svým dětem.
Instrukce
Krok 1
Vždy pozorně poslouchejte, co vám vaše dítě říká. Je pošetilé požadovat od něj upřímnost s vámi, pokud jste ho předtím nepozorně neustále poslouchali. Prosté mluvení často pomáhá i dospělým. Proč tedy nezkoušet soucitně mlčet při poslechu dítěte? Je důležité nejen říci: „Poslouchám vás,“ale také to opravdu udělat. Postavte se svému dítěti tváří v tvář. Doporučuje se, aby vaše oči byly na stejné úrovni. Vypněte televizi a hudbu, aby vaše dítě nemluvilo.
Krok 2
Udělejte si čas na dotazy a rady. Nejprve se podělte o své pocity se svým dítětem. Pamatujte na zlaté pravidlo: smutek sdílený s někým se stává méně a štěstí - více. Místo kladení otázek je lepší použít výrazy jako: „ano?“, „Hmm …“, „páni!“a podobně. Možná vaše dítě vůbec nepotřebuje vaši radu, nebo si může najít cestu ze situace samo, zatímco vám to řekne.
Krok 3
Pocity dítěte by za žádných okolností neměly být popírány. Nechte ho rozrušit, naštvat se, urazit. Zabraňte tomu, abyste chtěli říci: „neplač“, „přestaň“, „jsi hloupý“atd. Čím více se budete snažit jednoduše zahnat negativní zkušenosti dítěte, tím více se rozruší. Místo toho dítěti pomozte identifikovat a pojmenovat jeho emoce: „to je strašné!“, „Jsi opravdu smutný.“Když dítě uslyší jméno toho, co cítí, bude pro něj jednodušší; má pocit, že jste ho pochopili a přijali.
Krok 4
Pokud dítě v tuto chvíli požaduje něco nemožného, logické argumenty nechte stranou. Lepší připustit touhu dítěte („Chtěl bych mít cukrovinky hned teď“). V takových případech to pomáhá fantazírovat: co by se stalo, kdyby se přání dítěte splnilo právě teď. Například: „bylo by skvělé, kdybych byla kouzelnice a dokázala hned vykouzlit obrovskou horu cukrovinek“, rozvíjejte tento kouzelný příběh se svým dítětem. Takové fantazie pomáhají rozveselit dítě, zacházet se situací s humorem.
Krok 5
Na první pohled se všechny tyto kroky zdají jednoduché. Ale automaticky jsme zvyklí jednat jinak. Pravidelně si tyto tipy přečtěte a procvičte si jejich implementaci.
