Maminky jsou často konfrontovány s problémem vzrušení dětí. Emoční zátěž dětských sportovců není někdy menší než fyzická, intenzita vášní je kolosální. Vzrušení dětských umělců před vstupem na jeviště je srovnatelné pouze s vlnou tsunami. Chtěl bych pomoci slovem, radou, ale někdy je reakce dítěte tak nepředvídatelná, že nedobrovolně začnete hledat radu na internetu.
Nezbytné
Trpělivost a čas, láska a porozumění
Instrukce
Krok 1
Jak se v dospělosti vyrovnáváte s úzkostí? Křičíte, jste nervózní, pláčete, mlčíte a koušíte si nehty? Dítě často kopíruje chování rodičů ve stresující situaci. Podívejte se blíže na chování vašeho dítěte, zeptejte se, jak se cítí, zkuste objektivně posoudit podobnost s vaším chováním. Nalezli jste podobnosti? Změňte se, buďte modelkou! Postupem času uvidíte změny!
Krok 2
Když připravujete batole na soutěž nebo představení, vytvořte rituál. Může to být zábavný tanec pro štěstí, nota s touhou vyhrát nebo vyhrát soutěž, píseň s pozitivními pokyny. Celý tento arzenál „šamanských kouzel“nejenže sblíží vás a vaše dítě, ale také vzbudí sebevědomí, pomůže vyrovnat se s pocity úzkosti, přesvědčí dítě, že v něj věříte!
Krok 3
Neustále sdělujte svému dítěti, jak moc věříte v jeho úspěch! V první trojici „trenér (učitel), dítě, rodič“by měl být každý sám sebou! Bez ohledu na výsledek soutěže, výkonu nebo turnaje rozveselte své dítě! Předvedl jsem špatně - to znamená, že příště to bude lepší! Předváděl dobře - dobře, vedl skvěle!
Krok 4
Motivujte své dítě k úspěchu! Není třeba slibovat materiální výhody pro úspěšné východy, ať se to stane důsledkem, nikoli příčinou vítězství. Nabídněte něco navíc: hrdost na sebe, sebevědomí, vítězství nad sebou, odměnu za vaši práci! Koneckonců, vítězství je skutečnou odměnou za odvedenou práci.
Krok 5
Nebojte se dítěte trestem za neúspěch, takže můžete úplně odradit veškerou touhu sportovat nebo zpívat, tančit, hrát na hudební nástroj! Dítě už ví a cítí, že když je rodič naštvaný, není třeba jeho zklamání posilovat trestem!
Krok 6
Musíte pochopit, že existují jakékoli zpravodajské koncerty a soutěže, aby se otestovala síla účastníků, jeho dovednosti. Klíčem k úspěchu je emoční stabilita sportovce nebo umělce. Nechte své dítě cvičit, trénujte tuto stabilitu, časem samo pochopí, že vzrušení v mnoha ohledech narušuje dosažení vysokého výsledku.
Krok 7
Nelze vyloučit, že představení před publikem nejsou silnou stránkou vašeho potomka, to se také stává. Důkazem toho budou nízké výsledky, nedostatek touhy nejen podávat výkon, ale také v zásadě trénovat. Nezoufejte, jste na samém začátku cesty, zkuste to! To znamená, že se určitě osvědčí v jiné oblasti - v kreslení, šití, navrhování nebo sbírání známek!
