Zdraví malých dětí je sledováno především podle jejich hmotnosti. Každý věk má určitou tělesnou hmotnost. A zpoždění hmotnosti může být způsobeno řadou kauzálních faktorů - od individuálních charakteristik těla po špatnou stravitelnost jídla.
Instrukce
Krok 1
Pokud si všimnete, že váha vašeho dítěte nedosahuje normy, nespěchejte do paniky. Nejprve se v této věci poraďte se svým pediatrem. Provede úplné vyšetření, zkontroluje výsledky testu a případně zjistí příčinu. Po jeho odstranění se váha vašeho dítěte vrátí k normálu.
Krok 2
Přidejte do stravy svého dítěte výživnější vysoce kalorické potraviny: kuřecí maso, ryby, brambory, obiloviny, zelenina a mléčné výrobky. Banány jsou skvělé ovoce. Nekrmte však vaše dítě tučnými jídly, protože mohou jen ublížit. Nejlepší je vařit je nebo je pečeme v troubě.
Krok 3
Pokud je dítě na takové výrobky ještě příliš malé a používá pouze mléko a dětskou výživu, dejte mu ovesnou kaši. Jsou plné sacharidů a spousty živin. Začněte ho krmit pohánkovou a rýžovou kaší a poté přepněte na ovesné vločky. Po chvíli k nim můžete přidat trochu zeleniny, například dýně nebo dušenou mrkev.
Krok 4
Jedním z důvodů nízké hmotnosti může být špatná chuť dítěte. V takovém případě zvyšte jeho aktivitu. Nechte ho co nejvíce se hýbat, běhat a hrát na čerstvém vzduchu. Pokuste se také připravit na talíři vtipnou figurku, usmívající se obličej nebo obrázek z připravených jídel. Možná, že v tomto případě bude mít dítě větší zájem o jídlo.
Krok 5
Pokud neexistují zjevné důvody, může být nedostatek kilogramů způsoben individuálními vlastnostmi těla dítěte. Všechny děti i dospělí se navzájem liší. Proto byste se neměli snažit pečlivě přizpůsobit své dítě určitým normám, zvláště pokud je ve své hmotnosti aktivní, zdravé a cítí se skvěle. Neroztahujte břicho dítěte, protože přejídání může také vést k negativním následkům.
