Nejčastějšími příčinami plochých nohou u dětí jsou dědičná slabost vazivového aparátu nohy, kotníkového kloubu, vrozená svalová slabost, abnormální vertikální poloha talusu v kotníku (obvykle je vrozená).
Instrukce
Krok 1
Získané ploché nohy se mohou objevit u dětí všech věkových skupin. Příčinou onemocnění jsou zpravidla poranění nohou, dlouhodobé nošení sádrového odlitku, častý odpočinek v posteli a nesprávná obuv. Ploché nohy mohou být navíc způsobeny chorobami, které oslabují svalový tonus dolních končetin (hypotenze) a neurologickými poruchami.
Krok 2
Správně zvolená ortopedická obuv, korektory (speciální terapeutické a profylaktické vložky), pravidelné kurzy fyzioterapie (cvičební terapie, masáže, gymnastika) pomohou významně snížit stupeň plochých nohou a také je napravit v raných fázích.
Krok 3
Děti náchylné k plochým nohám se nedoporučují chodit bosými nohami po rovném povrchu podlahy. Doma doma nezapomeňte nosit lehkou halovou obuv s tvrdou zády. Můžete chodit bosí po načechraných a travnatých kobercích. Je nesmírně užitečné chodit na masážní povrchy (reliéfní koberce, rozptýlené oblázky, malé kulaté hračky), cvičit ve sportovním koutku. V létě vezměte své bosé dítě častěji na trávu, písek nebo oblázky.
Krok 4
Ploché nohy lze korigovat až do šesti až sedmi let. Pokud to nebylo provedeno, pak zpravidla zůstává. V tomto případě se doporučuje věnovat zvláštní pozornost fixaci nohy a nepřetěžovat nohy.
