Aby dítě vyrostlo zdravé a aktivní, je třeba věnovat pozornost jeho fyzickému vývoji od okamžiku narození. S dítětem byste měli cvičit, hrát hry venku, čím více se pohybuje, tím lépe.
Instrukce
Krok 1
Oblečte své dítě do volného, nerušivého oblečení. Cvičte s ním, když je veselý, klidný. Nenechávejte své dítě v uzavřeném prostoru; mělo by mít prostornou ohrádku, školku nebo koutek, kde se může plazit.
Krok 2
Měsíční dítě se již může na krátkou dobu soustředit a dívat se na předmět ve vzdálenosti 20 až 75 cm. Pomozte svému dítěti rozvíjet stopovací schopnost - pomalu pohybujte jasnou hračkou před sebou nahoru a dolů a doleva a doprava. Od dvou měsíců poskytněte dítěti lehké hračky, které se pohodlně drží, aby si mohlo procvičovat uchopení, zvedání a házení. Zavěste chrastítka v postýlce nad hlavu drobků, on se po nich natáhne, uchopí.
Krok 3
Od čtyř do šesti měsíců povzbuďte dítě ke vstávání, podepřete ho tak, aby se dotýkalo jeho nohou. V tomto věku může hrát s míčem, zasáhnout ho a ve věku jedenácti nebo dvanácti měsíců by dítě mělo být schopné míč vrátit zpět. Po šesti měsících je důležité, aby dítě zvládlo pohyby spojené s používáním svalů rukou. Dítě by mělo pracovat co nejvíce rukama. Dejte mu pastelky na kreslení, kupte mu hračky, které lze rozložit na jednotlivé součásti.
Krok 4
V 7-10 měsících by se dítě mělo aktivně plazit a přitahovat předměty zájmu na podlahu. Dejte mu prostor k pohybu, postavte mu do cesty překážky z polštářů a válečků, aby se po nich pokusil plazit. Různá zařízení, která dítě podporují při chůzi, pouze odkládají čas, kdy dítě začne chodit samo, proto se jeho používání nedoporučuje. Když pomáháte dítěti naučit se chodit, podepřete ho trupem a nechte jeho ruce volné, aby je mohlo vyvážit, aby udržovalo rovnováhu.
