Pokus rodičů vzbudit u dítěte zájem o zdravé pokrmy vede často k opačnému výsledku. Mnoho dětí se stává „rozrušenými“v jídle již ve věku 1, 5-2 let. K jakým trikům matka a otec nechodí, aby dítě jílo kaši. Jejich úsilí však častěji vede k opačnému výsledku.
Rodiče, kteří zakazují dítěti jíst sladkosti a nutí ho jíst zdravé jídlo, dosáhnou pouze jedné věci - dítě přetrvává ještě více.
Neměli byste odměňovat dítě za to, že jí nemilované jídlo, z toho bude mít malý užitek. V průměru je dítě schopné ochutnat nové jídlo už po jedenácté. Ale někdy se to stane … 95.
Zde je několik tipů od odborníků na výživu, které vám pomohou udržet rozmary dětí při jídle na minimu.
• Nikdy, z jakéhokoli důvodu, své dítě nadávejte, když jí.
• Nebojte se, že vaše dítě odmítá jíst. Hungry - on sám vám nedá povolení.
• Nabídněte, ale nepřimějte své batole k zdravému jídlu. Děti jsou ochotnější vyzkoušet pokrmy, které nevědí, pokud vidí, že je jejich rodiče, bratři nebo sestry, jedí s radostí.
Trpělivost místo skandálů - a pak, milí rodiče, vítězství bude určitě vaše!
