Vaše dítě už může jíst polévky, kousky jídla, sebevědomě ovládat lžíci, ale odmítá jíst. To se dětem často stává. Jak přimět dítě k jídlu?
Matky mají často pocit, že jejich děti jsou podvyživené. A pokud dítě odmítá jíst, rodiče začnou panikařit. Matky začínají krmit své dítě při čtení knih, sledování karikatur nebo reklamy. Celé představení pořádají pomocí prstových loutek. Ale tím se situace jen zhoršuje. Pokaždé musí máma přijít s něčím novým. Dítě samozřejmě může otevřít ústa, aby mohlo jíst, co nabízí, ale samo jíst nebude.
Jak přimět dítě jíst? Odpověď se může zdát nečekaná. Přestaňte trvat na jídle. Neběhejte za svým dítětem se lžičkou po celém bytě. A nenabízejte škodlivé, ale oblíbené jídlo pro dítě, aby mělo alespoň něco k jídlu.
Určete, kdy byste měli mít snídani, oběd, odpolední čaj a večeři. V tuto chvíli vystavte jídlo a pozvěte své dítě. Odmítlo dítě jíst? Deska na něj čeká dalších 20 minut, poté se vše odstraní ze stolu až do dalšího jídla. Zdravé a aktivní dítě se opět nevzdá jídla. Hlavní věc není žádné občerstvení.
Nenuťte své dítě jíst více, než chce. Kvůli zásadě „nádobí miluje čistotu“, kterou nám vštípili naši rodiče, nyní mnoho dospělých bojuje s nadváhou.
Brzy zapomenete, jak jste své dítě museli přesvědčit, aby jedlo celé hodiny. Bude se jíst podle své chuti k jídlu a potřebám svého těla.
