V kojeneckém věku je stravou dítěte výhradně mléko. Navíc je nejlepší, pokud jde o mateřské mléko. Během tohoto období je nutné udržovat imunitu dětí. Ale jak dítě roste, začíná mu chybět tekuté jídlo. Nejprve dítě potřebuje doplňková jídla v podobě různých bramborových kaší a poté dochází k postupnému přechodu na pevnou stravu. Ale jak to udělat správně, aby nedošlo k poranění těla dítěte, které ještě nedospělo, jeho trávicího a jiného systému. Jak správně naučit dítě jíst pevnou stravu?
Instrukce
Krok 1
Než přejdete na pevnou stravu, měli byste si zvyknout na všechny druhy bramborové kaše. Za žádných okolností byste neměli náhle přejít z mléka na pevnou stravu. To může například způsobit zažívací potíže.
Krok 2
Jakákoli změna životního stylu, zejména změna stravy, vyžaduje postupnost. Za žádných okolností byste neměli cvičit přechod na tuhou stravu za jeden den nebo dokonce za týden. To zcela naruší práci všech vnitřních orgánů dítěte a může vést k vážným poruchám a onemocněním.
Krok 3
Začněte postupně zavádět pevnou stravu do stravy dítěte. Například na oběd můžete svému dítěti dát kousek pevného jídla spolu s bramborovou kaší. Pak trochu víc na večeři. Ale zatím je lepší nedotýkat se snídaňového menu. Mělo by se to změnit naposledy, protože po spánku všechny orgány dítěte stále nepracují v plné síle.
Krok 4
Změňte poměr pevné a tekuté stravy dítěte každý den směrem nahoru. To pomůže zajistit bezbolestný přechod na tuhou stravu.
Krok 5
Nepřetěžujte tělo dítěte. Snažte se nepřehánět to, když přecházíte na pevnou stravu. Pamatujte, že dítě, stejně jako dospělý, potřebuje dny půstu. Nenuťte jeho mladé orgány pracovat na maximum. Všechno by mělo být prospěšné, ale ne silou.
Krok 6
Nezapomeňte na vitamíny. Každé jídlo pro dítě by mělo být zdravé, obsahovat vitamíny a minerály nezbytné pro jeho růst a vývoj.
Krok 7
Bude užitečné, když dáte dítěti mezi jídly jablko, mrkev atd. To nejen pomůže naučit dítě jíst pevnou stravu, ale také to stimuluje jeho žvýkací reflex a také pomoc při kousání.
Krok 8
Pokud zkombinujete všechna doporučení do komplexu a nezapomenete na látky, které mohou u malého dítěte způsobit alergie, a nenecháte se unést potravinami, které je obsahují, pak si dítě zvykne na tuhou stravu dostatečně rychle a bez zažívací potíže.
