Již o 6 měsíců se z jídelníčku dítěte stává další rozmanitá doplňková strava. Kaše se přidává do denního menu drobků. S ní dítě přijímá rostlinné bílkoviny, minerály, vitamíny a vlákninu.
Instrukce
Krok 1
Zavádění doplňkových potravin začíná ve 4-4, 5 měsících. Intervaly mezi následujícími doplňkovými potravinami jsou přibližně dva týdny: první jde o postupné zvyšování jedné porce a druhý se plně přizpůsobuje novému jídlu.
Krok 2
Při zavádění druhého doplňkového jídla, jako v případě prvního, dodržujte určité zásady. Začněte malým množstvím, 1/2 čajové lžičky, aby si dítě postupně zvyklo na další jídlo. Před kojením dejte kaši, zatímco vaše dítě je stále hladové. Připravte si jídlo několik minut před krmením, ne dopředu.
Krok 3
Děti v prvním roce života lépe absorbují rýžový škrob, pak pšenici, tj. krupicová kaše a některé horší jiné obiloviny. Ale jak si zvyknete a vyvíjíte potřebné enzymy, po 1-2 měsících dávejte kaši ze směsných obilovin, například ovesné vločky, rýži a pohanku. Nejprve vařte dítě s 5% kaší a poté 8-10% v plnotučném mléce. Můžete si koupit hotové cereálie pro dětskou výživu. Způsob jejich přípravy a dávkování jsou uvedeny na obalu.
Krok 4
Týden po zavedení kaše ji nahraďte jiným kojením. Vaše dítě tedy v 6-6, 5 měsících obdrží 2 doplňková jídla (zeleninové pyré a kaše) a 3 kojení.
Krok 5
Pro optimální trávicí funkci rozdělte doplňkové potraviny kojením. Nabídka dítěte by měla vypadat asi takto: 6,00 - kojení; 10,00 - kaše; 14,00 - kojení; 18,00 - zeleninové pyré; 21,00 - kojení.
Krok 6
Když si dítě zvykne na kaši, kombinujte ji se zeleninou: dýní nebo mrkví. A pak si jako dezert dáme ovocné pyré.
