Šťávy musí být zahrnuty do stravy dítěte, protože jsou bohaté na vitamíny, minerály a látky, které v některých jiných výrobcích chybí.
Instrukce
Krok 1
Nezapomeňte, že zavádění džusů do stravy dítěte začíná až po dosažení věku šesti měsíců a musíte to zkusit s malými dávkami přibližně 5 ml, postupně zvyšovat dávku na 50 ml o 6, 5 měsíců a 100 ml rok. I toto množství přípravku by se však mělo vypít v několika dávkách denně.
Krok 2
Pro dětskou výživu můžete použít čerstvě vyrobené džusy nebo průmyslový výrobek, ačkoli první bude stále bezpečnější. Začněte svému dítěti dávat jednosložkové nápoje, abyste pochopili, na co přesně má alergickou reakci. Jakmile pochopíte, které plody jsou vhodné pro výživu vašeho dítěte, můžete mu dát vícesložkové šťávy, které obsahují několik druhů ovoce najednou.
Krok 3
Pokud je batole mladší než jeden rok, vyvarujte se šťávy vyrobené z přidaného cukru. Prvním nápojem, který by vaše dítě mělo zvládnout, je jablečný džus a je lepší zvolit plody ne příliš kyselých žlutozelených odrůd. Kromě toho můžete zahájit zavádění takových doplňkových potravin s hruškovými nebo dýňovými džusy, protože také s největší pravděpodobností nezpůsobí u dítěte alergickou reakci. Takové nápoje zvyšují chuť k jídlu a zlepšují trávení. Hrušková šťáva obsahuje kyselinu listovou, vlákninu, kobalt, hořčík, fosfor a mnoho dalších živin.
Krok 4
Po chvíli můžete vyzkoušet šťávy z ovoce, jako je švestka, broskev, třešeň, banán, malina, meruňka, stejně jako černý rybíz. Příliš kyselé šťávy se nejlépe ředí převařenou vodou. Pokud má vaše dítě nestabilní stolici, jsou dobrou volbou černý rybíz, granátové jablko nebo třešňové nápoje.
Krok 5
Negativní reakce těla dítěte se nejčastěji projevuje po konzumaci rajčatové nebo hroznové šťávy, takže je musíte zavádět do kojenecké výživy nejdříve ve věku jednoho roku. Stejné produkty zahrnují džusy z lesních plodů. Džusy z citrusových plodů nebo jahod jsou navíc alergenní, takže je můžete svému dítěti věnovat po dobu 8 nebo 9 měsíců.
Krok 6
Mrkvovo-meruňková šťáva je indikována u dětí trpících zácpou, protože obsahuje příliš mnoho vlákniny, pektinu a vlákniny. Tyto látky zlepšují trávení a ulevují dětem od podobného problému. Tento nápoj navíc podporuje produkci vitaminu A v těle.
