Juice je zdravý a výživný nápoj pro dítě v prvních letech jeho života. Je bohatý na řadu vitamínů a minerálů, které jsou pro tělo dítěte velmi důležité. Při krmení dítěte džusy je však třeba dodržovat určitá pravidla.
Instrukce
Krok 1
Ovocné a zeleninové šťávy jsou skvělé pro kojence. Během kojení, zejména ve třetím měsíci, není v mateřském mléce dostatek vitamínů. Pediatři proto doporučují přidávat do stravy dítěte šťávy. Dělejte to správně a velmi opatrně, protože při špatném krmení mohou nastat problémy s trávením.
Krok 2
První tři měsíce používejte ovocné šťávy pouze jednotlivě. V budoucnu můžete přejít na směs džusů, například banán-jablko nebo mrkev-dýně. Tento nápoj obsahuje vitamíny A a C, které jsou prospěšné pro tělo dítěte. Velmi užitečná je také hroznová šťáva, která má příznivý účinek na krvetvorbu a zvyšuje tón.
Krok 3
Abyste se vyhnuli rozrušení, musíte dítěti v určitou dobu dát šťávu. Během kojení nebo po něm byste neměli dávat svému dítěti šťávu. Šťáva se obvykle podává půl hodiny až hodinu před jídlem. Kromě toho byste měli vzít v úvahu celkové množství šťávy konzumované dítětem denně. První čtyři měsíce života mu dejte tři až čtyři čajové lžičky džusu denně. V pátém měsíci lze jejich počet zvýšit na pět nebo šest. V šesti měsících můžete svému dítěti dát 30 až 50 mililitrů šťávy po celý den.
Krok 4
Roční dítě může dostat džus spolu s cookies. Kukuřice, obiloviny a chléb se dobře vstřebávají nejen šťávou, ale také kompotem. Ve všech případech také vezměte v úvahu nejen užitečnost, ale také chuť šťáv. Častěji prosím vaše dítě s těmi z nich, které má nejraději.
Krok 5
Pokud má vaše dítě alergie, nedávejte ovocný džus až do šesti měsíců věku. Pak začněte s lehkými džusy (jablko, hruška, hroznový), protože obsahují relativně málo alergenů. Vyhýbejte se exotickým ovocným džusům. Pokud si všimnete, že vaše dítě je alergické na určitý druh džusu, zcela jej vyloučte.
