Ovocný džus je prvním „dospělým“produktem ve stravě dítěte. Předtím pil pouze matčino mléko … Pokud jde o načasování zavedení džusu, stojí za to konzultovat s pediatrem. Doporučuje se dát šťávu některým dětem na konci čtvrtého týdne života, ostatním - od 3-4 měsíců. Existují však obecná pravidla pro výuku šťávy dítěte.
Nezbytné
- - odšťavňovač (nebo struhadlo a gáza);
- - ovoce, zelenina, bobule;
- - voda nebo sirup.
Instrukce
Krok 1
Začněte zeleným jablečným džusem, který je lépe stravitelný a vstřebatelný. Nejprve dejte několik kapek po krmení, další den - půl čajové lžičky po dvou krmeních, pak - čajová lžička po dvou krmeních atd., Čímž se dávka zvýší na 5-6 čajových lžiček po dobu 5-7 dnů.
Krok 2
Až si drobenka zvykne na šťávu z jablek, nabídněte mu šťávu z třešní nebo černého rybízu. Pak byste měli zavést šťávu z hrušky, švestky, meruňky, granátového jablka. Ráno se napijte a sledujte reakci dítěte; někdy džusy způsobují alergie. Kyselé a kyselé šťávy zřeďte převařenou vodou. Je povoleno mírně osladit nápoj cukrovým sirupem.
Krok 3
Přidejte mrkev, zelí a řepný džus. Pak začněte dávat míchané džusy (prostě nekombinujte ovoce a zeleninu; výjimkou je šťáva z černého rybízu, která se hodí ke všemu). Nápoje vybírejte podle stavu dítěte: kojencům s nestabilní stolicí by měly být podávány šťávy bohaté na třísloviny (třešně, granátové jablko, černý rybíz, borůvky); dětem se zácpou se doporučuje zelná a řepná šťáva.
Krok 4
Nedávejte hroznovou šťávu: má vysoký obsah cukru a nízký obsah vitamínů. S mrkvovou šťávou buďte opatrní: může dojít ke zežloutnutí kůže a alergiím.
Krok 5
Později, když do stravy dítěte přidáváte ovocné a zeleninové pyré, tvaroh a cereálie, nezapomeňte na džusy - nepřestávejte je dítěti dávat. S bobulovými džusy můžete dokonce míchat pokrmy, které dítě nejí příliš ochotně.
