Ve věku 9 měsíců má zdravé dítě aktivní zájem o výživu a strava je každým dnem stále pestřejší. Vybírá se v závislosti na individuálních preferencích chuti a zdravotních podmínkách.
Jak krmit dítě v 9 měsících
V tomto věku je strava, pokud jde o složení potravy, již podobná stravě ve vyšším věku, tj. Krmení pouze mateřským mlékem nebo čistou směsí je postupně nahrazováno plnými jídly. K obědu dostane dítě porci polévky a zeleninové pyré s masem, k večeři a snídani dostane kaši a ovoce. Odpolední svačina se může skládat z tvarohu, sušenky namočené v mléce nebo stejného ovoce, pokud se nedají k večeři nebo snídani. Pokud dítě nemá sklon k alergiím, pak v 9 měsících začne dostávat nejen maso, ale také ryby. Podává se ne více než dvakrát týdně, přičemž se volí nejméně alergenní odrůdy. Z nápojů, kefíru, kompotů a čajů připravených bez přidaného cukru jsou zahrnuty do stravy po 9 měsících.
Děti nejsou vždy připravené k jídlu polévku a bramborovou kaši. V takovém případě se v poledne můžete omezit pouze na jedno jídlo a druhé převést na večerní krmení.
Pokud dítě příliš nezajímá jídlo, které mu bylo nabídnuto
Navzdory skutečnosti, že jídelní lístek v 9 měsících ve srovnání se začátkem doplňkového krmení se stává rozmanitějším, stává se, že dítě kategoricky odmítá všechna jídla, která mu jsou nabízena, a dává přednost mléku nebo směsi před všemi. V tomto případě rodiče začnou panikařit, protože čtením, že v tomto věku by dítě mělo jíst různá jídla, se obávají o své zdraví. Ve skutečnosti, při absenci jakýchkoli nemocí a normálního přírůstku hmotnosti, byste se neměli příliš starat, protože až rok je plnohodnotná strava důležitější pro rodiče, a ne pro dítě, které se právě začíná učit nové chutě. Při organizaci správné výživy pro dítě by rodiče měli zároveň pamatovat na smysl pro proporce. To znamená, že i když je dítě připraveno nepřetržitě jíst pouze ovoce nebo tvaroh, nemělo by se řídit svým příkladem a překračovat doporučené normy pro svůj věk, protože je plné zdravotních problémů.
Dětské menu po celé měsíce je často spojeno s přítomností zubů: čím dříve se objeví, tím rychleji se probudí zájem o jídlo.
Jak připravit jídlo pro dítě
Ve srovnání s předchozími měsíci se zde nic nezměnilo. Jídlo by mělo být připraveno zdravým způsobem a poté očištěno. Ačkoli dušené masové kuličky nebo masové kuličky již lze dávat na malé kousky, procvičujte si žvýkací aparát. Zda je přidání soli nebo cukru do jídla je soukromou záležitostí každého rodiče, ale dítě je v zásadě nepotřebuje.
