Potrat se stává obtížnou zkouškou fyzického a duševního zdraví ženy. Proto, aby se zabránilo jeho opakování, je nejlepší vědět, jak správně naplánovat těhotenství po takové situaci.
Instrukce
Krok 1
Zjistěte příčinu potratu. Přes vysokou úroveň vývoje medicíny to není vždy možné. Ale v některých případech bude lékař stále schopen stanovit správnou diagnózu. Pokud potrat nebyl první, proveďte testy s manželem, abyste zjistili možné chromozomální abnormality. Proveďte také celou řadu testů k identifikaci pohlavně přenosných chorob. Totéž by měl udělat i partner. I mírná infekce, která nezasahuje do normálního života, může být katalyzátorem potratů.
Krok 2
Chvíli počkejte, než se pokusíte znovu otěhotnět. Pokud došlo k potratu brzy, před čtvrtým měsícem, je vhodné dát tělu odpočinek po dobu asi šesti měsíců. V některých případech však můžete se souhlasem lékaře otěhotnět dříve. U pozdních potratů, které vedly k umělému porodu, se doba abstinence od těhotenství počítá individuálně a závisí na tom, zda byl k porodu použit císařský řez. Pokud ano, pak bude nutné čekací dobu prodloužit na rok nebo déle, aby se stehy na děloze stihly úplně zahojit.
Krok 3
Zbavte se špatných návyků, zejména kouření. Negativně ovlivňuje nejen neproduktivní funkci, ale i plod a snižuje tok kyslíku. Vzdejte se alkoholu. Snažte se vést mírně aktivní životní styl. Jezte více zeleniny a ovoce.
Krok 4
Pokud je ukončení těhotenství spojeno s předčasnou dilatací děložního čípku, poraďte se s lékařem o možnosti jeho zašití v případě těhotenství. Tento postup je pro dítě bezpečný, pokud se provádí před hrozbou potratu. V případě problémů s hladinami hormonů vám lékař může předepsat podporu těhotenství ve formě injekcí a pilulek. To by se nemělo bát, protože tyto hormony jsou přirozené pro ženské tělo během těhotenství a nepoškozují nenarozené dítě.
