Co když je dítě příliš aktivní, nemůže ani minutu sedět, neustále křičet nebo je vrtošivé, a co je nejdůležitější, vyčerpává svým nervovým chováním všechny kolem? Trestat, dávat neustále manžety? Ale není to daleko od vyděšení dítěte Aby se bál udělat krok stranou. Kde je východ?
Instrukce
Krok 1
Projděte se na čerstvém vzduchu alespoň třicet minut denně. Během této procházky dejte dítěti spoustu běhu, křiku a vypouštění páry. Chůze naboso po trávě, to je skvělý lék na neurózy a emoční nadměrné vzrušení. Pořiďte si psa, aby byl vždy důvod jít na procházku před spaním. Vezměte své dítě s sebou. Nechte ho vést psa na vodítku. Přinejmenším určitá odpovědnost přispěje ke klidnějšímu chování dítěte a jeho schopnosti soustředit se.
Krok 2
Zaregistrujte příliš aktivní dítě ve sportovní sekci. Vhodná je část atletiky, fotbalu, basketbalu, jízdy na koni. Nechte ho vyčerpat energii při sportu. Pak do vašeho domova přijde dlouho očekávaný klid a ticho. Pokud sportovní sekce z nějakého důvodu nejsou vaší volbou, zahrajte si s ním hry venku na zahradě nebo na pláži. Volejbal, kruhové hry, schovávačky, dohonení. Zapojte do hry další lidi.
Krok 3
Získejte vstupenku na bazén, jděte na masáž s dítětem (nebo si to udělejte sami pro sebe). To přispěje k uvolnění, harmonizaci psychického stavu vašeho dítěte. Můžete zkusit léčivé bylinné koupele.
Krok 4
Pijte čaj z máty nebo citronu. Účinné budou také infuze mateřského a kozlíku lékařského. Nebo na týden dejte dítěti před spaním sklenici horké vody a před spaním do něj promíchejte tři lžičky medu. S touto terapií je lepší omezit jiné sladkosti. Horký nápoj s medem normalizuje spánek vašeho dítěte a uklidňuje nervy.
Krok 5
Pokud nervozita dítěte souvisí s jeho zkažeností, můžete použít metodu „sociální terapie“. Jinými slovy, pošlete své dítě do nějakého týmu - dětský sbor, sportovní oddíl, mateřská škola, pozvěte děti z dvora k narozeninám. Komunikace s ostatními dětmi mu pomůže uvědomit si, že není jediným dítětem na světě - existují i další děti a abyste se s nimi mohli přátelit, musíte je respektovat.
