Jak Zvýšit Doplňkové Potraviny

Obsah:

Jak Zvýšit Doplňkové Potraviny
Jak Zvýšit Doplňkové Potraviny

Video: Jak Zvýšit Doplňkové Potraviny

Video: Jak Zvýšit Doplňkové Potraviny
Video: Jak zvýšit příjem rostlinných potravin? 2024, Listopad
Anonim

Otázka zavádění doplňkových potravin pro malé děti zajímá všechny matky. Mladé ženy, které porodily své první dítě, obzvláště pečlivě studují informace o nich. Řiďte se doporučeními uvedenými v článku a s tímto obdobím života dítěte se snadno vyrovnáte.

Jak zvýšit doplňkové potraviny
Jak zvýšit doplňkové potraviny

Instrukce

Krok 1

Základním pravidlem je postupné zavádění doplňkových potravin. Doporučuje se začít nový produkt dítěti dávat s jednou čajovou lžičkou. Udělejte si čas na zvýšení dávky ze dne na den. Tělo dítěte si musí samo zvyknout na nový výrobek. Během několika dní pečlivě sledujte, zda dítě nemá alergickou reakci. Pokud tváře dítěte začnou nepřirozeně zčervenávat, vyloučte zatím nový produkt ze stravy. Proto se nedoporučuje zahrnout do stravy několik nových produktů současně. Pro malý organismus to může být šok.

Krok 2

Hlavním asistentem pro mladou matku je pediatr. Pokud chcete do stravy svého dítěte začít zavádět doplňková jídla, poraďte se nejprve s lékařem vašeho dítěte. Řekne vám, který druh jídla je lepší začít ovládat nové menu. Například pediatři doporučují, aby děti s nadváhou nejprve vyzkoušely zeleninové pyré. Pokud je dítě naopak hubené, mělo by mu být podáno kaše. V současné době dětští lékaři doporučují doplňkové potraviny od šesti let.

Krok 3

Začněte jíst s bramborovou kaší a cereáliemi, poté dejte dítěti prsa. Pokud svému dítěti představíte nový produkt první nebo druhý den, neměli byste jej dávat ráno. K tomu je vhodnější denní a večerní čas. Konzistence nových doplňkových potravin by měla být jednotná, dobře nasekaná. V opačném případě bude proces trávení potravy v těle dítěte výrazně narušen, což může způsobit zvracení, bolest v břiše, regurgitaci a úplné odmítnutí tohoto produktu.

Krok 4

Nedoporučuje se doplňovat doplňkové potraviny v horkém počasí, ani během nemoci dítěte. Rovněž byste mu neměli dávat stejný produkt po celý den. Domácnosti proto musí jíst mnoho sklenic bramborové kaše. Při přípravě jídla pro vaše dítě nepoužívejte sůl. Pro vás může být výrobek nevýrazný, ale chuťové vjemy dítěte jsou úplně jiné.

Krok 5

Každé doplňkové jídlo musí být zahájeno ve vlastní době. Podívejte se na informace o harmonogramu zavádění určitých potravin do stravy dítěte. Tyto informace jsou často vytištěny v publikacích pro matky. Existuje také mnoho webů, kde najdete podobná doporučení.

Doporučuje: