Stres se objevuje nejen u dospělých, ale také u malých dětí. Tento stres může způsobit cokoli: oddělení od matky a řezaného zubu atd.
Většina rodičů nebere dětský stres příliš vážně, protože věří, že sám odezní, nicméně tento jev nelze vždy označit za neškodný.
Existuje několik pokynů, které rodičům pomohou udržet své dítě bez stresu. Za prvé musí být přísně dodržován režim nočního i denního spánku. To je opravdu důležité, protože po ukončení režimu se začnou objevovat problémy.
Zadruhé, pokud se spánek stal neklidným, můžete svému dítěti užít klidné hry nebo si přečíst pohádky.
Zatřetí, hmatový kontakt s rodičem může dítě uklidnit. Stačí, když své dítě obejmete a on se okamžitě bude cítit chráněn. Děti to velmi potřebují.
Začtvrté, pokud je plánována jakákoli změna situace, musí být dítě na to připraveno psychicky i fyzicky.
Za páté, můžete uvolnit dítě v případě agrese pomocí vodních procedur, protože voda vždy podporuje relaxaci.
Stres u dětí nejčastěji začíná ve školním věku, školní docházka, zejména zpočátku, je vážným testem pro každé dítě, protože si musíte zvyknout na zcela nový způsob života, připojit se k týmu atd. To se také stává stresujícím pro dospělého, natož pro nezralé dítě.
Mnoho dětí se po zahájení školního života stáhlo a některé dokonce začnou koktat kvůli neustálému stresu a nervovému napětí.
Dítě nezažije stres v případě, že má pocit, že není samo, proto je nutné, aby měl důvěryhodný vztah se svými rodiči, o který se musí postarat matka a otec. Dítě by mělo vždy cítit podporu a péči a mělo by mu být také dobře doma i v rodině, pak budou všechny problémy okamžitě zapomenuty.
Pokud si rodiče všimnou, že dítě je neustále v nervovém stavu, nesdílí své zkušenosti a situace se zhoršuje, můžete vyhledat pomoc psychologa, který zjistí příčiny dětského stresu a poradí, jak se ho téměř zbavit beze stopy.
Je důležité mít vždy stav svého dítěte pod kontrolou, protože na něm záleží, jaké bude dítě v budoucnu. Děti vždy pociťují přístup svých rodičů k sobě samým, a ještě více k jejich péči.
