Mnoho dětí vyroste malé prsty. Zvláště když se právě stěhují z dětského stolu k dospělému. Lékaři velmi často slyší stížnosti na špatnou chuť k jídlu od matek ročních dětí. Odborníci však ujišťují: to vše je normální a stačí se naučit několik malých triků, které pomohou normalizovat chuť trochu zdráhajícího se.
Špatná chuť k jídlu u dítěte ve věku jednoho roku může být způsobena obrovským počtem důvodů. Například dítě prostě nemá ráda určitá jídla. Možná nemá rád brokolici a květák. Ale nemůže to vyjádřit slovy. Výsledkem je, že jeho chuť k jídlu klesá. Maminka začíná aktivněji nabízet jídlo, dítě stále více a více odmítá a oni se dostanou do začarovaného kruhu.
Existuje možnost, že dítě málo jí, protože se necítí dobře. V takovém případě musíte velmi pečlivě sledovat chování dítěte. Pokud je neklidný, kroutí nohy a pláče a také tlačí ruce na břicho, pak mu jídlo do budoucna nevyhovuje.
Pokud se kromě úzkosti objeví příznaky jako nevolnost, zvracení, zpěněná stolice atd., Měli byste navštívit lékaře. S největší pravděpodobností má dítě problémy s trávením a asimilací určitých druhů potravin.
Dítě může odmítnout jídlo, i když se mu to zdá nudné. Děti ve věku jednoho roku mají velmi rádi světlé věci. A jídlo není výjimkou.
Na základě experimentů a výzkumu identifikovali vědci a lékaři řadu pravidel, která pomáhají proměnit jednoleté dítě, které nechce jíst, na batole, které jí jídlo oběma tvářemi.
Co dělat, aby dítě začalo jíst
Nejprve byste měli pochopit, že pokud přijmete úkol rekvalifikovat zdráhavé dítě s chutí, budete muset vydržet režim a být trpěliví.
Prvním bodem plánu je povinná disciplína a režim. Jídlo by mělo být ve stejnou dobu, přesně podle plánu. Pokud dítě jí hodinu a přibližně ve stejných intervalech, pomáhá mu to naladit trávicí systém na práci. Kolem toho začnou být biorytmy aktivní a vázané.
Nejprve by měla existovat rodičovská kázeň. Nemusíte dítě nutit, aby lžíci tlačilo. Hlavní věcí je přinutit se, abyste nebyli líní, a budovat den dítěte tak, aby jídlo bylo pro něj stejně přirozené jako spánek a chůze.
Druhou položkou je nabídka. Nepopírejte své dítě neochotu jíst jídlo, které mu nechutí. Je to také muž, i když malý, a má své vlastní preference. Musíte si tedy jen pohrát s nabídkou - najít nové kombinace produktů. Nabídněte svému dítěti 2–3 pokrmy, z nichž si můžete vybrat, aby mělo možnosti.
Také stojí za to postarat se o výzdobu pokrmů. Čím zajímavější a jasnější je jídlo, tím více ho dítě chce jíst.
S realismem to však také nemusíte přehánět. To je způsobeno skutečností, že pokud uděláte příliš přirozeného králíčka nebo kachnu, dítě ji může jednoduše litovat.
Zkuste také poslouchat své dítě. Možná má nesnášenlivost s jakýmikoli potravinami, které narušují trávení. Pouhým okem to nevidíte, ale dítě trpí a podvědomě je odmítá.
A nezapomeňte, že dítě by mělo při jídle cítit pozitivní emoce. To samozřejmě neznamená, že musíte zapnout televizi nebo mu dát tablet s komiksy. Stačí jen rozjasnit jídlo, použít vtipné pokrmy s vtipnými obrázky atd.
Co nedělat
V žádném případě by nemělo být dítě nuceno. Jakékoli násilí vyvolává protesty. Riskujete, že dostanete výsledek, když dítě úplně odmítne jíst.
