Těhotenství není nemoc, jak mnoho lidí vnímá tento stav, ale zvláštní období v životě ženy, během něhož existují určitá omezení, která umožňují bezpečně nosit a porodit dítě. Po dobu devíti měsíců jsou organismy matky a budoucí osoby tak úzce spjaty, že všechny škodlivé látky ovlivňují také plod.
Těhotenství byste neměli vnímat jako dočasné onemocnění, během kterého musíte náhle ukončit jakoukoli činnost a mít podezření na jakýkoli účinek na tělo. Existuje mnoho mýtů a neprokázaných názorů na to, co by těhotné ženy neměly jíst nebo dělat. Sportovní aktivity, sexuální život, barvení vlasů, používání kosmetiky, návštěva sauny - to vše není kontraindikováno, pokud neexistují žádné zdravotní problémy a hrozba ukončení těhotenství. K těmto činnostem je třeba přistupovat opatrně a zohlednit jejich vlastní charakteristiky. Existuje však několik kontraindikací, které by každá žena měla brát během těhotenství vážně.
Špatné návyky a těhotenství
Těhotné ženy by se rozhodně měly vzdát alkoholu. Vědci již dlouho studovali vliv alkoholických nápojů na vývoj plodu a dokázali, že s užíváním alkoholu matkou je spojeno mnoho vrozených vad. Alkohol způsobuje u novorozence nedostatečný rozvoj mozku, přispívá k výskytu abnormalit plodu. První semestr těhotenství je při pití alkoholu nejnebezpečnější. V ideálním případě se však musíte vzdát alkoholu několik měsíců před plánovaným těhotenstvím a neberte nic obsahující alkohol, když nosíte dítě.
Těhotná žena si z času na čas může dovolit nejvíce sklenku vína.
Těhotné ženy by neměly kouřit, protože kysličník uhelnatý obsažený v kouři cigaret nahrazuje část kyslíku v těle nastávající matky a způsobuje nedostatek kyslíku pro dítě. To může vést ke zpoždění ve vývoji dítěte, problémům se srdcem a krevními cévami a nízké imunitě. Kouření navíc často vede k abnormalitám v průběhu těhotenství: zmeškané těhotenství, odtržení placenty nebo předčasný porod.
Kontraindikace během těhotenství
Mnoho léků je pro těhotné ženy kontraindikováno - to je vždy uvedeno v pokynech k lékům. Mnoho antibiotik, aspirin, vazokonstriktory, léky na bázi ambroxolu a další léky by neměly užívat těhotné ženy. Pokud si nejste jisti nápravou, poraďte se se svým lékařem.
Těhotné ženy by neměly zvedat závaží, pohybovat těžkými předměty nebo provádět silová cvičení. Všechny tyto akce mohou vést k potratu, zvláště pokud je pozorována hypertonicita dělohy.
I když jste se před těhotenstvím aktivně účastnili silových cvičení a mohli byste snadno zvednout činku, neměli byste riskovat, protože se zvýšila zátěž těla.
Rentgenové záření ani fluorografie se nikdy neprovádějí během těhotenství, protože rentgenové záření může ublížit dítěti. Proto se ženám, které plánují těhotenství, doporučuje vyléčit si zuby, protože poté nebude možné provést rentgen.
Těhotné ženy by také neměly jíst určitá jídla: surová nebo nedostatečně tepelně upravená vejce s tekutými bílkovinami, aby neochoreli na salmonelózu, syrové, nepasterizované mléko, plesnivé sýry a špatně uvařené maso, které může způsobit toxoplazmózu nebo listeriózu.
