Jak Pomoci Dítěti S Nadváhou

Jak Pomoci Dítěti S Nadváhou
Jak Pomoci Dítěti S Nadváhou

Video: Jak Pomoci Dítěti S Nadváhou

Video: Jak Pomoci Dítěti S Nadváhou
Video: Děti s nadváhou (dětská obezita pomoc): rady do života 2024, Březen
Anonim

Nadváha je problém, který každý zažívá individuálně. A pokud se s tím dospělí dokážou samy vyrovnat, pak dítě ve většině případů potřebuje pomoc rodičů nebo kvalifikovaného odborníka.

Jak pomoci dítěti s nadváhou
Jak pomoci dítěti s nadváhou

Mnoho rodičů dětí, které mají problémy s nadváhou, této situaci nevěnují dostatečnou pozornost. Mezitím mohou děti při styku s vrstevníky zažít extrémní stres. Ano, je mnohem snazší dát vašemu dítěti další buchtu nebo bonbón a říci: nedávejte pozor, jste moji nejlepší, “jsou ti, kteří škádlí, takoví atd. Problém však je, že to konflikt nevyřeší, ale možná naopak získá vážnější charakter.

Mezitím se tímto problémem již zabývalo ministerstvo školství, které předložilo návrh na vytvoření samostatných vzdělávacích institucí pro obézní děti. Návrh zákona samozřejmě selhal při prvním čtení, ale samotný návrh naznačuje rozsah problému.

Proč jsou děti s nadváhou šikanovány?

Děti jsou docela kruté a podezřelé. Nejčastěji šikanu tolerují ti, kteří alespoň nějakým způsobem vyčnívají ze zbytku - příliš hubení nebo nadváha, nosí brýle, zrzka, krátké nebo protiklady „velkého chlapa“, přehnaně plachí a tak dále.

Několik lidí z kolektivu i jeden mohou být zesměšňováni. Obvykle se lídr ve třídě ukáže jako nejdrzejší, jiní se snaží následovat jeho příkladu - vysmívají se, vymýšlejí urážlivé přezdívky a dělají špinavé triky. Ale to je všechno sebeobrana: jak jinak? Pokud se postavím za „tlustého muže“a oni mě okamžitě zapíší jako poražené. “

Pokud mohou děti v předškolním věku stále sdílet své problémy se svými rodiči, pak jsou školáci tajnější a vše prožívají sami. Rodiče mnoha dětí, které jejich vrstevníci pravidelně ponižují, proto možná ani nevědí, s jakými potížemi se jejich dítě denně potýká.

Důsledky šikany způsobené nadváhou

Pokud dítě pravidelně zažívá stres kvůli ponížení nad hmotností, pak to nejen negativně ovlivňuje sebevědomí dítěte, ale může to také drasticky ovlivnit celý jeho život a způsobit vážné psychické problémy. Dítě může být uzavřeno, nebo naopak agresivní a sníží se jeho sebeúcta. Pokusí se všemožně vyhnout setkání s pachateli, přeskočit školu, nechodit znovu na tabuli, i když ten materiál dokonale zná. Výsledkem je, že zcela inteligentní dítě klesne na trojky a dvojky. A nejhorší na tom je, že děti, které spolužáci zesměšňují, se často uchylují k sebevraždě jako k jedinému možnému řešení problému.

Jak mohou rodiče vědět, zda je jejich dítě vyvrhel?

Pokud dítě ve škole upřímně nemluví o ponížení, lze to poznat podle následujících znaků:

• Dítě neustále hledá důvod, proč chybí hodiny; • Doma připravuje dítě materiál a výsledkem je neuspokojivé hodnocení; • Dítě tráví veškerý volný čas doma, nechodí s přáteli, nezve je domů; • Časté změny nálady jsou doprovázeny agresí; • Dítě náhle odmítá jíst nebo naopak své problémy „usilovně“využívá.

Jak mohou rodiče pomoci svému dítěti vyrovnat se s tlakem vrstevníků?

Pokud má vaše dítě nadváhu a podle všeho má kvůli tomu problémy, první věcí, kterou by měl rodič udělat, je pokusit se dítě vést k upřímnému rozhovoru. Podělte se o své školní zkušenosti: pokud měl rodič podobné problémy, promluvte si o tom a o tom, jak bylo nalezeno východisko ze situace. Vyprávějte o tlustém chlapci ze třídy, který také úspěšně překonal všechny potíže. Dejte dítěti jasně najevo, že na tento problém není sám, a tyto pocity znáte.

Nepokoušejte se situaci vyřešit sami! Hlavní chybou tolika rodičů je, že jakmile se o problému dítěte dozvědí, se závojem hněvu v očích jdou k rodičům pachatele, nebo ještě hůře, k samotnému pachateli! To má zcela opačný účinek a přidá „sissy“k standardnímu „tučnému masu“vašeho dítěte.

Pokud má dítě problémy s obezitou, je nutné s obezitou bojovat. Ve většině případů je dětská obezita spojena se špatnou výživou. Stanovte dietu vyloučením všech nezdravých potravin.

Dejte své dítě do sportovní sekce. Existuje spousta výhod, které spočívají nejen ve skutečnosti, že dítě ztratí nadbytečné kilogramy, ale také ve skutečnosti, že dítě, které alespoň jednou zažilo chuť vítězství, na to nikdy nezapomene a stane se více sebe sama -sebejistý.

Kdy křičet SOS! Mnoho dětí, poté, co je šikanovali vrstevníci, upadne do psychologické krize. To vyžaduje zásah zkušeného odborníka. Rodiče jsou povinni zůstat klidní a trpělivě čekat. Počkejte, až bude dítě připraveno se z tohoto stavu dostat. Nestojí za to křičet nebo skandály zakazovat přístup k lednici. Nyní více než kdy jindy vaše dítě potřebuje vaši podporu, a pokud bude tlak pokračovat i doma, může se dítě stáhnout do sebe.

V případě nouze můžete své dítě převést do jiné školy, kde může začít od nuly. Ve většině případů má pozitivní vliv změna prostředí a týmu.

Doporučuje: