38. týden těhotenství je často posledním, zvláště pokud žena nenese své první dítě. Dítě, které se připravuje na porod, může již vážit více než 3 kg a dosahovat délky 48-50 cm. Abyste nezmeškali okamžik nástupu porodu, musíte pečlivě sledovat vzhled zvláštních znaků.
Fetální vývoj
V tuto chvíli je dítě již připraveno k narození. Jeho tělo je formováno. Placenta stárne a ztenčuje, čímž se plod po celou dobu krmí, takže přibývání na váze je mírně potlačeno: většina živin se vynakládá na udržení života baculatého dítěte. Přiložením ucha k břichu matky můžete cítit tlukot srdce plodu, který je 120 - 160 úderů za minutu.
Na začátku 38. týdne je dítě v děloze velmi stísněné, takže k tlačení a vrtění dochází nyní méně často. Uchopovací a sací reflexy jsou dobře vyvinuté a orgány jsou připraveny zahájit plnohodnotnou práci ihned po očekávaném narození. Zejména se na povrchu alveol vytvořila plicní povrchově aktivní látka, která pomáhá dítěti nabrat první dech po narození. Játra, slinivka břišní a střeva jsou připraveni se zapojit do aktivní práce asimilace a rozpadu potravy.
Navenek se plod neliší od novorozence. Má narůžovělou a hladkou pokožku a hlavu má pokrytou docela hustými vlasy. Nehty mohou vyčnívat z konečků prstů. Děti kojence již mají varlata sestoupená do šourku. Obecně platí, že velikost a váha dítěte závisí na dědičných údajích, a proto je pravděpodobné, že malí rodiče budou mít malé dítě a vysoká a velká matka a otec by měli být připraveni na možný vzhled skutečného „hrdiny“.
Co nastávající matka zažívá
Tento týden může žena zaznamenat výkyvy nálady a obecně se zvyšuje emoční pozadí. Dlouhodobé těhotenství znatelně oslabilo tělo a zdá se, že bych si přála brzký nástup porodu. Na druhé straně může bezprostřední nástup bolestivého a někdy nebezpečného postupu vyvolat strach a mírnou paniku. Také neustálé očekávání prenatálních kontrakcí může ženu přivést do stresujícího stavu.
Nejvíc ze všeho se cítí pocit únavy. Velké a těžké břicho vám neumožňuje zůstat dlouho na nohou, jsou nepříjemné pocity v zádech a dolní části zad. Žena zároveň chápe, že je před námi mnoho věcí, například uspořádání školky, nákup základních věcí pro dítě, ale na to není dostatek síly.
Děloha se aktivně připravuje na porod, jehož výška dna je přibližně 35-38 cm a nachází se ve vzdálenosti 16-18 cm od pupku. Cervix postupně měkne. Stále více klesající břicho přestává tlačit na plíce a žaludek, takže se mu snadněji dýchá a časté pálení žáhy zmizí. K močení však nyní dochází ještě častěji, protože tlak na močový měchýř se mnohonásobně zvýšil. Může se také objevit průjem - nevyhnutelný společník ženy až do samého konce těhotenství.
Co jiného je typické pro pozdní těhotenství:
- Hmotnost. Během tohoto období ženy často hubnou, což se vysvětluje přípravou těla na porod a zbavením se přebytečných látek a tekutin. To je také usnadněno vypouštěním slizniční zátky, která chrání děložní hrdlo před infekcemi. Obecně platí, že po celé těhotenství může tělo budoucí matky získat až 10-15 kg. Ti, kteří nedodržují své stravovací návyky a vedou sedavý životní styl, mohou přibrat na váze, což jen více zhoršuje jejich pohodu.
- Otok. Mírné rozšíření končetin je považováno za normu, ale výrazné zvýšení jejich velikosti doprovázené zvýšením hmotnosti může být známkou preeklampsie a vyžaduje návštěvu lékaře.
- Strie. Špatně vypadající pruhy se mohou objevit na břiše, hrudníku, stehnech a hýždích kvůli napnuté a svědivé pokožce. Některé z nich po porodu odejdou samy, zatímco jiné lze odstranit pomocí speciální kosmetiky.
- Otočení pupku naruby. Jedná se o zcela normální jev, který zmizí po porodu a je obvykle pozorován u dříve hubených žen, stejně jako během těhotenství s dvojčaty.
Předzvěsti nástupu porodu
Těhotná žena by měla vždy poslouchat své tělo a rozumět tomu, kdy začíná jasná touha po porodu. Hlavní příznaky naznačující, že je čas jít do nemocnice, jsou následující:
- Braxton Hicks kontrakce. Jedná se o speciální tréninkové kontrakce, které ukazují, že se děloha před nadcházejícím postupem zahřívá. Tyto kontrakce obvykle začínají přibližně 1–2 týdny před narozením dítěte. Krátce po samotném porodu se frekvence kontrakcí zvyšuje a dochází k nim každou hodinu.
- Kolostrum se vylučuje z prsu. Je to bělavě žlutá hustá tekutina, kterou vaše dítě bude jíst prvních pár dní po narození. Bezprostředně před porodem začne kolostrum proudit téměř nepřetržitě a zanechává na podprsence znatelné skvrny.
- Břicho znatelně klesá a zdá se také zkamenělé - jasný signál toho, že dítě zaujalo optimální polohu a je připraveno se narodit.
- Vypouštění plodové vody. Tento příznak se před porodem stává extrémním, proto pokud si všimnete hojného a vodnatého vaginálního výtoku, okamžitě zavolejte sanitku.
Užitečné tipy
Ženy v posledních týdnech těhotenství se často uvolní a přestanou myslet na cokoli jiného. Ve skutečnosti je důležité shromáždit poslední sílu a řídit se zvláštními doporučeními, která v blízké budoucnosti pomohou. Musíte udělat následující:
- Připravte si tašku na cestu do nemocnice, která by měla obsahovat potřebné věci pro matku a nenarozené dítě a dokumenty.
- Jezte pouze zdravé a nízkotučné potraviny, s výjimkou všech mouky, sladkých a smažených potravin. Opřete se o ovoce a zeleninu, užívejte vitamíny předepsané lékařem.
- Nenoste obvaz, aby zbytečně netlačil na vaše břicho. Snažte se spát v pohodlné a volné poloze, například na zádech.
- Předem navštivte nemocnici, kde bude zákrok probíhat, a projednejte s lékařem možnost předčasné hospitalizace.
- Udělejte si pohodové procházky na čerstvém vzduchu a pokud je to možné, proveďte gymnastiku pro těhotné ženy.
Jinak nepropadejte panice a snažte se bez zbytečných důvodů znepokojovat. Rozdělte povinnosti mezi nejbližší členy rodiny a vašeho manžela. Ujistěte se, že je doma vše připraveno na ubytování vašeho dítěte. Je také důležité znát základní informace o tom, jak krmit a starat se o své novorozence.
