Sexuální touha v různých životních obdobích může buď zmizet, nebo být obnovena. Recese v intimních vztazích a abstinence však mají na lidské tělo velmi silný účinek.
Účinek sexuální abstinence na lidské tělo
Ve věku 20 až 45 let abstinence nezpůsobuje žádné zvláštní poškození zdraví, protože velmi často dochází k sublimaci sexuální energie do jiného kanálu: sportu, umění, práce nebo jakéhokoli jiného povolání.
U mužů po dlouhodobé abstinenci na fyziologické úrovni dochází k inhibici sexuální touhy. Čím déle tedy u mužů nedochází k sexuální aktivitě, tím méně často dochází k sexuální touze.
U žen vede abstinence spíše k psychologickým problémům, protože pro stabilní psychický stav potřebují potěšení ze sexu a orgasmu. V jejich nepřítomnosti se u většiny spravedlivého pohlaví rozvine podrážděnost, popudlivost až po zásadní změny charakteru. U žen se sex velmi často stává fází úzké komunikace, důvěry, bez ní je svět vnímán jako prism principů, ve všem se projevuje kritika, tendence k odsouzení, která se často přenáší do sféry mezilidských vztahů v obecně (profesionální sféra není výjimkou).
Při absenci stálého partnera se můžete uchýlit k masturbaci, která vám pomůže zmírnit sexuální napětí.
Obnovení sexuálního života
U abstinence u žen dochází nejprve k prudkému skoku v nárůstu touhy, ale poté k prudkému poklesu, který může vést k absolutní neochotě. Současně po obnovení sexuálního života může žena pociťovat nepohodlí až bolest v pochvě, která je způsobena snížením produkce speciálního maziva. Proces vypouštění trvá mnohem déle, některé ženy začnou pociťovat orgasmus až po několika měsících.
Abyste si po abstinenci obnovili a „obnovili“své tělo, je nutné prodloužit předběžný pohlavní styk alespoň na 30 minut, cvičit lízání častěji a používat lubrikanty, dokud vagina nezačne produkovat dostatečné množství lubrikace.
Navzdory skutečnosti, že sex je vynikající prevencí prostatitidy a gynekologických onemocnění, není třeba z něj dělat povinnost. Je třeba si uvědomit, že pokud jste nuceni mít sex, pokud nejsou nefyziologické, mohou se u vás i vašeho sexuálního partnera objevit také psychologické problémy.
